Viikonloppu meni mukavasti laiskotellen ja suunnitelmien mukaisesti.
Perjantai:-2 Rekorderlig mustikka-sitruuna light siideriä (290kcal)
-2 Danone vitalinea 0%+ mansikka jogurttia (96kcal)
-1 prk tonnikalaa öljyssä (280kcal)
-1 pkt läkerol salmiakkipastilleja (25,3kcal)
-1 pss IFA lakritsoja (40kcal)
-8kpl riisimaissikakkuja (200kcal)
=931,3kcal
Tulin muuten noista kahdesta siideristä ihan känniin :D Kauhea sammallus ja känniääni noin vähästä.. tulee ainakin halvaksi. En muuten olisi syönyt tuota tonnikalaakaan, mutta tuli kauhea "känninälkä". Laskuhumalan nukuin pois, alkoi väsyttää.. :D Noloa, yes I know.
Lauantai menikin jo kevyemmissä merkeissä:
-Danone vitalinea 0%+ mansikka jogurtti (48kcal)
-1 tlk ananasrenkaita (77kcal)
-3 dl sokeroimatonta mustikkakeittoa (24kcal)
-7 kpl riisimaissikakkuja (175kcal)
-1 pkt läkerol salmiakkipastilleja (25,3kcal)
-1 pss IFA lakritsoja (40kcal)
=389,3kcal
Ihan jees päivä, kalorit pysyivät aisoissa ja katteltiin leffoja :P
Sain harmikseni soiton äidiltäni, (muuttavatkin kotiin vasta seuraavana lauantaina/sunnuntaina), joka kertoi että rapujuhlat pidetään sittenkin, niitä vietetään seuraavana perjantaina.. Ärsyttää ihan huolella, mutta en aio siellä ainakaan juoda, korkeintaa yhden siiderin tai kaksi ja syön vain todella kevyesti samalla yrittäen olla mahdollisimman normaali ettei ala taas kyselyt laihdutuksestani.
Sain siis yhden armoviikon lisää tähän epänormaaliin laihdutukseeni, mutta en tiedä mitä sillä tekisin.. Kaalikeiton ystävänäkin minulla meni jo maku siihen, eli ei ainakaan toista kaalikeittoviikkoa peräkkäin enkä kyllä millekään nestepaastollekaan rupea.. Tätä täytyy tänään miettiä jos keksisi jonkun extra hyvän idean toteutettavaksi.
Vielä pääasiaa, eli hiusjuttuja. Kävin silloin perjantaina vakiokampaajallani kysymässä mitä v*ttua tämän kuontalon kanssa voi tehdä ja kuulemma vaaleata tästä ei saa vihertävyyden takia millään (ei johdu vesijohtoveden kuparista tms, entisestä väristä peräisin). Muhittelen nyt päässä tälläistä lämmintä vaahtosuoraväriä jos helpottaisi tilannetta, mutta jos ei, ostin varalle 5 -asteisen lämpimän ruskean, jonka on ainakin PAKKO tehota.
Tänään taas alle 500kcal päivä:
-2 Danone vitalinea 0%+ mansikka jogurttia (96kcal)
-2 kunto -näkkäriä, toinen mätitahnalla, toinen ilman mtn (123kcal)
-3 dl sokeroimatonta mustikkakeittoa (24kcal)
-1 keitetty kananmuna (78kcal)
-2 mantelia (12kcal)
-elovena hetki pussipuuro veteen (120kcal)
=453kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti