Frozen Oaks

Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis :(

2011-10-10T14:01:00.003+03:00

Hellurei ja hellät tunteet! Taas on aivan syyllisen kauan mennyt viime kerrasta, ja isosta hiljaisuudesta voi arvata, että kuinka paljon sitä on tullut laihduttua. ;) Nada. Olen vain lihonnut. Jännä juttu, että tämän uuden poikaystäväni kanssa en ole saanut laihdutettua enempää, kuin max. 2 viikkoa yhteen soittoon. En voi käsittää, että miksi se menee niin. Näistä syistä johtuen olenkin paisunut paisumistani. Herkut ovat maistuneet oman kullan kanssa ja tässä sitä taas ollaan.

Nyt olen jo päässyt henkilökohtaiseen tavoitteeseeni; nimittäin laihduttanut yli 2 viikkoa putkeen. :D Todella merkittävää siis. Alkupainoni oli varmaan jo yli 80 kilon.. En kyllä tajua, että miksi päästin sen taas ihan överiksi. Mutta joo, karppasin kolme viikkoa ja nyt keskiviikkona tulee nutrausta täyteen viikko. Paino viime tiistai aamuna 77,5kg (voi elämän kevät)! Seuraavaksi punnitsen itseni keskiviikko aamuna, kun viikko nutrausta on täynnä..

Tavoitteena nyt ensiksi on päästä alle 75 kilon.

Sitten olisi mahtavaa päästä alle 70 kilon.

Ja vielä mahtavampaa päästä siihen 67 kiloon, joka on paras ennätykseni laihduttaessa.

Lopullinen tavoite on 55-60 kiloa. Matkaa siis on ja paljon, mutta nyt on kova tsemppi päällä. Tahdon olla laiha, ei tästä hillittömästä vartalostani voi tykätä ketään.

Katsotaan nyt jaksanko päivitellä. Varmaan sitten, kun tuloksiakin alkaa enemmän ropisemaan. Better luck this time!

Minä täällä taas hei

2011-02-06T10:27:00.002+02:00

Joulu oli ja meni tosiaan. Unohdin laihdutukseni aika tehokkaasti tuon edellisen postauksen jälkeen ja nautein täysillä ensimmäisestä joulusta uuden poikaystäväni kanssa. Voin sanoa, että tuli syötyä ja joutua ihan parit joulut etukäteen.. :P

Aloitin sitten taas tammikuun puolessa välissä tämän laihdutukseni ja uskalsin jopa käydä vaa'alla. Näytti hieman yli 75kiloa. Että näin. Tiesin kyllä, että olen lihonnut takaisin ja osasin aavistaa tätä lukua, mutta kyllä otti silti päähän. Taas vaihteeksi saan laihduttaa samoja kiloja uusiksi ja uusiksi. Nyt päätin etten enää ikinä päästä painoa yli 70kilon, sitten vaan kun sinne taas pääsen.

Paino on tällähetkellä n. 73kiloa. En tajua, miksi on näin tuskallisen hitaasti pudonnut.. Ei sitten millään ole laskenut, vaikka kuinka olen syönyt vähän. Siis oikeasti vähän, jtn 500kaloria, niin kuin aina ennenkin laihduttaessani. Sitten vaan päätin, että koska paino ei muutenkaa liiku, niin miksen söisi vähän enemmän. Päädyinkin karppaukseen ja nyt syön jonkin aikaa karppiruokia ja katson vaikuttaako se painoon. Tarkoituksena olisi saada painossa muutos alaspäin, jotta motivaatio pysyy.

Olen nyt jotenkin sisäistänyt sen, että tämä laihdutuspäätös on pysyvä ja painoa täytyy tarkkailla koko loppuelämä. Vaikka paino nyt putoaakin sairaan hitaasti, en silti ole luovuttanut. Se on suuri asia minulta, koska olen tottunut nopeisiin tuloksiin. En kyllä oikeasti ymmärrä, miksi painoni jumittaa niin helvetisti. Yksi syy voisi olla se, että menkkanikin ovat täysin sekaisin (syön pillereitä, mutta nyt yhtäkkiä monen vuoden jälkeen on alkanut tulemaan kokoajan liuskan aikana vuotoa, mitä ei ennen ole ollut). Täytyy gynelläkin siis käydä. Toivon, että tuo olisi jotenkin osasyy tai jotain, koska eniten ärsyttää se, etten tiedä, mistä hommassa on kyse.

Enemmittä puheitta, hyvää laihdutusloppuelämää kaikille! Tulen varmasti jossain vaiheessa raportoimaan tänne edistyksestäni, mutta nyt en näe tarvetta kirjoitella säännöllisesti.

Torstai on epätoivoa täynnä

2010-12-16T11:26:00.001+02:00

Että sellasta. Stressi koulusta ja joulusta vyöryy päälle. Kohta on jo joulu, enkä ole ostanut kuin yhden lahjan! Muutenkin stressaa se, koska porukkani ovat yllätysyllätys riidoissa ja joudun joko a) vahtimaan muksuja, kun äiti käy viimehetken lahjaostoksilla tai b) menemään äidin puolesta lahjaostoksilla viimehetkellä. Joka vitun joulu sama juttu. Kauhea kiire ja stressi tulee paria päivää ennen joulua porukoiden takia.

Omat lahjani ovat jo sen verran kondiksessa, että tiedän suuripiirtein mitä hankin kellekin. Täytyisi vaan käydä ostamassa ne, mutta ahdistaa mennä kauppojen ihmisvilinään. Arrggh. Miksen voinut hoitaa tätä jo aikaisemmin?!

Laihdutus sen sijaan ei tuota stressiä tällähetkellä, koska en ole vieläkään halunnut ottaa vaakaa kuvioihin. Parempi etten otakkaan. Se vaan laittaa kauheat paineet. Eilen oli kyllä melko kovat syömishimot.. Ei ollut varsinaisesti nälkä, vaan teki mieli syödä. Onneksi silti pysyin kalorirajoissani, enkä mennyt tyhjentämään kaikkia kaappeja. Tämän takia täytyy pysytellä siinä väh. 500 kalorissa.. Btw tuntuu muuten ihan kauhealta syöpöltä, kun itse tykkään syödä useampana kertaa päivässä vähäkalorisia ja pieniä annoksia, kun taas tuo poikaystäväni syö kerran päivässä (yleensä illalla vasta) jäätävän annoksen ruokaa. En voi olla tuntematta itseäni kauheaksi possuksi, kun kokoajan ramppaan jääkaapilla.. Vaikka ei siihen sinänsä ole aihetta, koska päivittäinen kalorisaantini on varmasti alle sen, mitä poikkikseni syö sinä yhtenä ateriana.. Järki ei vaan aina pelaa.

Kyllä nyt jo huomaan, että tuloksia on tullut. Mahdun taas niihin 31" housuihin ilman sen suurempia tursuilemisia. En silti ole vielä niin laiha, kuin edelliskerralla.. Sitä odotellessa. Tiedän mistä huomaan tavoittaneeni sen painon, silloin selällä maatessa alamaha menee jo vähän kuopalle ja kylkiluut tuntuvat selkeämmin. Ah, en jaksa odottaaaaa. Pelottaa kyllä tuo joulu tossa välissä, että miten siitä selviydyn. Jouluruoka on niin hyväää. Täytyisi osata ottaa kohtuudella ja uskon sen onnistuvan, MUTTA ne kaikki pähkinät ja suklaat. Oh noes. Ja jos niitä menee huolella, niin vaikea jatkaa tätä keventelyäkin sen jälkeen. Mulla tuppaa jäämään herkutteluvaihde aina vähän päälle, jos vauhtiin on jo päästy..

Uskon ja toivon, että joulu menee hyvin ja saan sen jälkeen taas kiinni laihdutuksesta. Haluan niiin kovasti pienentyä!

Smartheadlines.com

2010-12-14T18:01:00.005+02:00

Että vihaan otsikoiden keksimistä, varsinkin tälläisille päiville, kun ei ole tapahtunut mitään normaalista poikkeavaa. Sain nukkua tänäänkin pitkään, koska ensimmäinen tunti alkoi vasta 12.30. Siinä sitten persuksillaan "opiskelua" (ei vaan jaksa) puoli neljään saakka, jolloin menin tekemään kahta englannin tenttiä. Olivat amispuolen tenttejä ja voi jeesus, toinen meni hyvin, mutta se toinen.. Se oli täynnä jo suomeksikin vanhahtavia sanoja (kirja, josta opiskelin vuodelta 1997)enkä tietenkään niitä ollut opetellut. Ajattelin, että se opettaja olisi järkevä ja ottaisi niitä uudempia siihen, mutta pöhh. Turha luulo. Onneksi voin uusia, jos tulee tarve.

Pääsin mukavasti viiden aikaan kotio ja täällä sitten ollaan möllöilty vaan. Poikkis pelaa jtn ihme tietokonepeliä kokoajan ja minä kökin netissä selaillen blogeja. Tänään olisi vielä tehtävänä äidinkielen tekstitaito, täytyy palauttaa huomiseksi. Ei vaan jaksaisi. Ihmeellisen löllö olo.

Asiasta kukkaruukkuun, jos vaikka puhuisi vähän blogin aiheestakin. Siitä mukavasta laihduttamisesta. En ole laskenut tarkasti kaloreita tälläkertaa, vaan ihan päässäni laskenut sinnepäin -arvioita. Eilen teki mieli jättää kalorit jonnekin kolmeensataan (ei ollut nälkä), mutta viisastuneena virheistäni söin vielä iltapuuron mustikoilla. Jos alan kauheasti pihistelemään noissa kaloreissa (200-300 tms) tulee niitä välimättö -päiviä vahingossa. Tavoitteena olisi siis saada päivittäin jotain 300 ja 500 väliltä. Ei niin väliä vaikka menee tuosta ylikin, mutta tonnia en vedä. Ja tiedän, tuo ei ole terveellistä, ei sitten lainkaan. Olen vain niin joko tai -ihminen, että tämä sopii minulle parhaiten. Terveellisesti laihduttaminen on täysin utopistinen haave minulle. Ne, jotka sen osaavat saavat olla ylpeitä. Hatunnosto heille!

Olen silti ylpeä, että nyt en ole (vielä ainakaan) niin friikahtanut kuin aikaisemmin. Laskin silloin kaikki paperille kalorin tarkasti (siis ainakin yritin) ja sekosin, jos tuli esim. 20 "ylimääräistä" kaloria. Nyt ei ole niin väliä, kunhan ei jää liian alhaiseksi. Vaikka tänäänkin olen syönyt vasta n. 100 kaloria, niin meinaan syödä silti sen n. 500. Ei ole edes nälkä, mutta silti. Jossain vaiheessa se syömättömyys kuitenkin kostautuu. Ainakin uskoisin näin. Eikä tuo 500 kaloriakaan ole mikään suuri kalorimäärä, minimaalinen. Verrattuna siis terveelliseen laihduttamiseen.

Btw, oli pikkasen kylmä ulkona ja nyt on vasta joulukuu. Voi herranjumala, en pysty menemään ulos tammi-helmikuussa, jos vain pakkanen kokoajan kiristyy.

Ahdistus

2010-12-13T12:25:00.005+02:00

Maanantai tuli ja toi mukanaan iki-ihanan ahdistusmörön. Koko viime yön jo oli kamala olla, kun palelin ihan mielettömästi. Heräilin sitten siihen, että oli niin sairaan kylmä. Aamulla mittasin kuumeeni ja mittari sanoi tasan 37. Ei tuo ole vielä kuumetta, mutta halusin jäädä kotiin jonkun tekosyyn varjolla. Ahdisti niin sairaasti tuo kylmyys pihalla ja muutenkin. En vain pystynyt.

Menin sitten takaisin nukkumaan ja heräsin n. 11 aikoihin. Poikaystäväni teki aamulla selväksi sen, että saan siivota kämppää, jos kerran jään tänne lusmuilemaan. Otti kyllä vähän tuo päähän, mutta ei se siivous niin vastenmielistä ole. Varsinkin, kun hän on viimeksi siivonnut. Vuorottelua, oh jeah. Nyt on jo paikat suuripiirtein kunnossa ja alkaa odotus, että milloin sitä saisi syödä ekan kerran.

Laihdutus on pelkkää odottelua, koska sitä saisi syödä, koskahan pudotus alkaa näkymään, koska sitä ja koska tätä. Ei ihme, ettei kauhean monella riitä rahkeet siihen. Itsekin olen todella kärsimätön luonteeltani, mutta nyt olen yrittänyt lievittää sitä, niin etten käy lainkaan vaa'alla. Ne numerot ajavat minut hulluksi, jos ei tapahdu muutosta parempaan päin kokoajan. Parempi siis unohtaa se vaaka. Tosin on mulla yksi aika hullu unelma, olisi ihan sairaan siistiä seuraavan kerran vaa'alla käydessä huomata, että paino on jo edellistä alinta painoa pienempi. Siis sitä minkä tavoitin viime kerralla laihduttaessa. Ärsyttää juurikin tämä vaihe, kun joutuu pudottamaan taas niitä SAMOJA vitun kiloja kerta toisensa jälkeen. Tai tietenkään ei joutuisi, jos vaan omistaisi jonkun nimeltä itsekuri, joka estäisi tämän liiallisen käden ja suun yhteistyön.

Tavoitteita en vielä uskalla edes ajatella kirjoittavani tänne, koska ne riippuvat ihan siitä, mikä tuntuu silloin hyvältä. On vaikeaa ajatella itseään minkään painoisena (tai ainakaan kevyempänä)koska ei ole ikinä ollut sellainen. En osaa yhtään kuvitella minkälainen kroppa minulla on tämän läskikasan alla. En tiedä miltä tulen näyttämään esim. 60 kilossa.. Sitä odotellessa.

Tsemppi on kova. Tahdon pienentyä. Tahdon tulla kauniimmaksi ja haluttavammaksi (siihen tosin tarvitaan jotain muutakin). Tahdon päästä tästä yli-isosta ruumiistani eroon, yhh. Tahdon olla jotain muuta.

Voi pientä pää parkaani

2010-12-12T00:01:00.002+02:00

Huh huh. Puhuttiin poikaystävän kanssa eläinten lopetuksesta. Samalla hetkellä omaan tajuntaani iski ajatus. Kuinka helppoa se olisikaan luovuttaa leikki kesken ja lopettaa elämänsä. En nyt ajatellut ihan heti ryhtyä toteuttamaan, mutta ajattelin asiaa. Tuli oikein kyyneleet silmiin, kun mietin kuinka helpottava ratkaisu se olisi. Toki tiedän ettei se olisi reilua ketään kohtaan, mutta itselleni se olisi suuri helpotus. Tekisi mieli kirjoittaa tästä lisääkin, mutta en voi, kun tuo istuu tuossa melkein selän takana. Täytyy katsoa, jos joskus myöhemmin.

Eipä tässä muuta, halusin vain ilmoittaa tästä oivalluksestani ja kasvavasta hulluudestani. Way to go, me!

Täällä taas

2010-12-11T17:58:00.002+02:00

Melkein vuoden hiljaiselon jälkeen olen taas yllättäen lihonnut. En tiedä tarkalleen, että paljonko, mutta en pysty käyttämään enää 31" housuja, koska ne kiristävät liikaa/tuovat makkarat esiin. En silti kuitenkaan ihan mahdottomasti ole levinnyt omalla mittakaavallani, vaan ehkä n. 5kiloa. Se on ihan hyvin tälläiseltä ahmijalta, kun kerran välissä on ollut kesäloma grilliruokineen ja monia kosteita juhlia.

Elämäntilanteessakin on tapahtunut muutoksia, muutin pois kotoa ja nykyään on uusi poikaystäväkin. Minulla tosiaan on oma asunto, mutta asun poikaystävälläni ihan kokoajan. Ja suuri surukin on saavuttanut minut, isäni kuoli n. 3kk sitten. Paljon isoja asioita ja pieni pääni on taas sekaisempi kuin ennen. En ole pystynyt käsittelemään suruani, koska varmasti sekoaisin siihen lopullisesti. Pintapuolisesti ulkopuolisen silmin kaikki on ihan okei, mutta olen ihan lopussa.

En tiedä olenko masentunut vai mitä, mutta koulunkäynti on hirveän raskasta (viimeinen vuosi ja kaksoistutkinto) ja kaikki muutkin arkiset asiat ottavat voimille. Häpeän saamattomuuttani suuresti ja tiedän olevani laiska, mutta en tiedä kattaako se koko totuuden tästä jaksamattomuudestani. Sitäkin mietin, että onko isäni kuolema minulle vain tekosyy olla laiskempi ja jättää asioita tekemättä. En ole siis edes mitenkään huono oppilas, hoidan asiat, mutta yksikin poissaolo (vaikka olisi syykin) saa minulle olon, että olen laiska enkä samanarvoinen kuin muut. Tulee epäonnistuja fiilis.

Kirjoitan nyt salaa poikaystävältäni, olen sanonut hänelle, että kirjoitin joskus blogia, mutta en halua nyt hänen tietävän. Kirjoitan täällä kuitenkin henkilökohtaisia asioita, joita en halua läheisteni tietävän. Synkimmät sieluni syöverit tulevat esiin ja haluan olla kaikille mieluiten se "normaali ja melko iloinen" tyttö.

Laihdutus on tosiaan alkanut n. puolitoista viikkoa sitten, koska näytän taas sotanorsulta. Uusi poikaystävänikin on erilainen exään verrattuna ja hän ei kehu minua/koskettele samalla tavalla kuin entinen, joka lisää ulkonäkökriittisyyttäni. Tunnen olevani entistä rumempi ja lihavempi. Painoa en ole käynyt katsomassa, enkä käykkään, ennen kuin tuntuu siltä. Tahdon nyt vain saada tämän ihran liikkeelle ja alta paljastuvan luisemman kehon. Ikävä myöntää, mutta laihdutan vieläkin epäterveellisesti ja tälläkertaa tavoitteetkin ovat kovemmat. Haluan itsestäni pienen, oikeasti. Haluan unohtaa kaiken muun ja uppoutua onnistumisen fiilikseen, jonka saan laihduttamisesta. Ihanaa ja samalla niin sairasta.

Lukijoitakin on vielä pari jäljellä, hip hurraa! En kyllä ihmettele vaikka kaikki olisittekin kaikonneet, sen verran pitkä tauko oli vaihteeksi.

Kai tämä tästä. Uudella innolla kohti onnistumisia.

Toxicity

2010-03-22T22:03:00.003+02:00

Ei ole energiaa postata kunnon postausta, mutta kerron lyhyesti. Aamulla vaa'alla käynti ja syvä vitutus (vaikka mittanauha antoikin suotuisempia tuloksia eilen, niin miksi täytyy seota vaa'an lukemasta..). Raskas suuri läskiolo, päälle isoin huppari. Koulupäivän ajan päässä pyörinyt miten saada turvotus ja ummetus veke. Siellä sitten vietettiin hilpeä päivä kaikkine oppitunteineen, kunnes pääsin apteekkiin. Fructolax -valmiste lähti mukaan ja sitten hakemaan ananasta. Jep, 3 fructolax kuutiota (1 kuutio n. 22kcal btw) yhden sijaan, joka on annostus ja pari tölkkiä ananasta sekä kyytipoikana paaaaljon vettä. Okei, muutakin söin, koska koulussakaan ei voi olla kokonaan syömättä. Kalorit n. 500 ja toivottavasti huomenna vaaka olisi suotuisa ja nämä nesteet lähteneet liikkeelle. Nyt tuntuu jo hieman paremmalta kieltämättä. Että tälläistä tänään.

Toivottavasti huomenna on parempi päivä..

Hillitty repsahdus

2010-03-21T14:49:00.003+02:00

Kotiuduttu mieheltä ja oli kiva viikonloppu. Perjantai meni rauhallisissa merkeissä ja tosiaan nukuinkin varmaan kolmen tunnin päikkärit. Tältä näytti kalorit: perjantai ~296kcal ja lauantaina n. kulutuksen verran. Oli tietoinen päätös syödä herkkuja lauantaina eikä ainakaan vielä ota aivoon. Annoin itselleni luvan niihin, kunhan pysyisin kulutukseni rajoissa. Olen siis ihan tyytyväinen. Koko viikko menty 210-350kcal akselilla ja tuo yksi herkkupäivä ei pilannut siis koko viikkoa. Tänään kaloreita tulee n. 400 luultavasti. Huomenna olisi punnitus enkä oikein tiedä miten suhtautua. Söin eilen mm. jonkin verran poppareita ja nyt se näkyy turvotuksena. Tänään täytyy juoda paljon vettä, jotta saisin nesteet liikkeelle.. Olen myös miettinyt jos siirtäisi varmuuden vuoksi punnituksen tiistaille :D Enpä tiedä. Katsotaan miten huomenna aamulla sormukset menee sormiin ja päätetään sitten :D

Jakso lähestyy loppuaan koulussa ja se tarkoittaa sitä, että tehtävät alkavat kasaantua. Pitäisi tiistaille tehdä vaikka mitä, mutta kiinnostus yllätysyllätys pyöreä nolla. Pääsiäinenkin lähestyy vauhdilla ja pelottaa sen mukana tulevat suklaamunat. Olen ihan hulluna niihin! Kindereihin ja oikeastaan kaikkiin muihinkin. Ne ovat yksinkertaisesti järkyttävän hyviä. Ostoksilla käyminen on jo nyt tuskaa, kun jokapaikassa on noita munia hyllyt piukassa. En tiedä, miten pystyn vastustamaan niitä, jos porukat ostavat tapansa mukaan minullekin omat suklaamunat :D

Vaikka se vaaka sanoisikin huomenna (jos uskallan mennä huomenna.. :D) kamalia asioita, mittanauha näyttää taas vyötärön kaventuneen pikkuisen. Muistan, kun joskus vyötärönympärykseni oli 89cm.. Nyt mitta näyttää 75cm. Paljon on vielä kavennuttavaa, mutta pikkuhiljaa hyvä tulee. Minulle ehkä "the vy" olisi 65cm. Kuulostaa kieltämättä melko kaukaiselta, muttamutta.. :D En muuten voi sanoin kuvailla, kuinka innoissani olen 65kiloon pääsemisestä! Se on niiiiin lähellä! Jos tsemppaan kunnolla loppukuukauden, varmasti näen tuon ihanan luvun vielä ennen huhtikuun 1. päivää. Tai viimeistään silloin. Silloin myöskin olen OIKEASTI täysin uusilla vesillä. Voi sitä riemua!

Ainiin, olen varmaan unohtunut mainita. Minulla on uudet tsemppifarkut. Ne ovat siskoni vanhat Virosta joskus ostetut 29" shakirafarkut (:D)! En niitä koskaan tule käyttämään, mutta tavoite on mahtua niihin ja näyttää siskolle närhen munat. Ne kyllä näyttävät utopistisen pieniltä. Mahtaako edes vastata 29" farkkuja. Noh, ainakin yritän mahtua niihin.

Mutta eikun tekemään (..tai tuijottamaan epätoivoisesti) koulutehtäviä!

Weekend, yaaaaaaay!

2010-03-19T13:10:00.002+02:00

Viikonloppu tulee todellakin tarpeeseen, olen ihan väsynyt. Taidan nukkua seuraavana yönä 12h kepeästi. Menen poikaystävän luo, joten ei tule päivityksiä ennen sunnuntaita ainakaan. Väsymyksen yksi aiheuttaja on kotonakotona taas oleva sota, en jaksa kattella sitten yhtään. Miksei aikuiset ihmiset osaa käyttäytyä tippaakaan? Sitä sopii kysyä ja ihmetellä.

Ihan kohta menen kauppaan ja sitten bussilla viettämään viikonloppua (nukkumaan). No booze for mehh this weekend! Pitäkää hauska viikonloppu! :)

The mad hatter

2010-03-18T22:47:00.003+02:00

Liisa Ihmemaassa oli hyvä, ja Johhny Depp SYÖTÄVÄN IHANA<3

Päivän kalorit 210.

What a wonderful feeling!

Average wednesday

2010-03-17T20:10:00.002+02:00

Tänään oli tosiaan melko keskinkertainen päivä. Ei tapahtunut mitään sen kummempaa, aika vain lipui ja mateli eteenpäin. Koulussa kolmesta tunnista kahdella ei ollut opettajaa ja oli kohtuu tylsää. Tylsä on päivän sana. Iltalukiossa oli ruotsin kirjoitustehtävä, jonka tein päin helvettiä. En osaa muodostaa järkeviä lauseita ruotsiksi, vaikka mikä olisi. Toivottavasti opettaja on armollinen.. Kävin myös tänään tylsyyksissäni vähän kauempana kaupassa, koska lähempää ei saa Pirkka mansikkasorbettia (27kcal/100ml). Ostin sen perjantaita varten herkuksi.

Huomenna on paljon jännempi päivä, koulua 8-16 ja sen jälkeen käymään kotiin, josta viideksi autokoululle teoriatunnille. Pääsen sieltä 19.15 ja siitä suoraan kaupunkiin, jossa odottaa kaverini, joka on noutanut varaamamme leffaliput. Menemme katsomaan Liisa ihmemaassa, tietty. Näytös alkaa varttia vaille kasi ja loppuu n. varttia vaille kymmenen. Eli kotona joskus hieman ennen kymmentä. Tämä tarkoittaa sitä, että jää vain vähän aikaa syömiselle (tai sen ajattelulle). Hyvä homma!

Vielä tänään olisi tehtävä yksi esitelmä valmiiksi, joka täytyy huomenna esittää. Ei millään jaksaisi. Plääh. Eilisen kalorit olivat ~350 ja tänään tulee ~280kcal. Hyvin siis menee, namnam. Nämä 31" farkutkin lököttävät ärsyttävästi, tosin ne ovat saattaneet venyäkin? :D

Loppuun pari kaunista (ja ihanan laihaa) naista!

Normaalimpaa elämää

2010-03-16T15:49:00.002+02:00

Paluu arkeen suoritettu mainiosti. Taino mainiosti ja mainiosti, mutta ihan hyvin kuitenkin. Olisi kohtuu paljon kouluhommia tehtävänä, mutta ei onneksi tänään tarvitse vielä. Tosi ihanaa myöskin, kun sataa lunta. NOT! Ottaa hiukan aivoon, kun juuri alkoi ajattelemaan, että kevät tulee sittenkin. Taitaakin tulla uusi jääkausi. Olisin niin iloinen, jos heräisin huomenna ja kaikki lumet olisivat poissa!

Eilen tuli syötyä ~300kcal edestä ja tänään sitten taas alle 500kcal. Se on oikein hyvä raja. Suunnittelin jo viikonlopun ruuatkin, perjantaina himpun alle 500kcal (jos haluan Malacon Truly pussin, muuten n. 300kcal), lauantaina ja sunnuntaina sama 300kcal. Kyllä nuo varmaan vaihtuu vielä, jos teen muutoksia ruokalistaan. Jokatapauksessa alle 500kcal on pysyttävä, that's it.

Tein myöskin päätöksen etten käy vaa'alla vasta kun seuraavana maanantaina. Muutenkin olen rampannut turhan useasti sillä, voisi siirtyä takaisin kerran viikossa punnitukseen, jotta pysyisi järki kädessä (tai vielä parempi, päässä). Kyllä tämä tästä, uskon pääseväni vielä kuukauden tavoitteeseeni. Itseasiassa tuosta tuli mieleeni, löysin koneeltani viimekertaisen (?) laihdutushässäkkäni, josta kävi ilmi, että olen painanut ennenkin 67kg! Joten tämä tarkoittaa sitä etten vieläkään ole uusilla vesillä! Täytyy päästä nopeasti 67 kilon alle. Ottaa muutenkin päähän tuo "uusi" käänne. Luulin jo olevani uusilla vesillä. Noh, jokatapauksessa suunta on alaspäin..

Odotan jo innolla seuraavaa maanantaita ja punnitusta.. Jos jostain kumman syystä paino ei ole vieläkään alle 67kg, sekoan. Sekoan sekoan sekoan, pakko tämän kuukauden aikana jotain edistystä on tapahtua, perkele.

Aurinkoinen maanantai

2010-03-15T09:33:00.008+02:00

Nälkä kurnii mahassa ja kello on vasta 20 vaille kymmenen. Jään kotiin täksi päiväksi, minulla on ollut n. viikon ajan jo lämpöä ja siksi toiseksi silmäni ovat vielä mukavan turvonneet ja punaiset kaikesta poraamisesta. Ei kehtaa mennä kouluun. Juon teetä ja olo tuntuu ihan hyvältä. Paremmalta ainakin. Olen itkemisestä ja nukkumattomuudesta ihan poikki, väsyttää hirveästi. Tahtoisin olla mieheni kainalossa ja ottaa päikkärit. Myöskin haluaisin suudella häntä nyt ihan kauheasti. Olisi tarve olla lähellä, kietoutua kuin käärme häneen kiinni. Parisuhteet ovat kyllä vaikeita, ainakin minulle. Olen niin impulsiivinen ihminen ajoittain, että heikompiakin hirvittää. Saatan sanoa tai tehdä asioita, joita kadun myöhemmin syvästi. Nyt kuitenkin tosiaan yritän saada itseni rauhoittumaan ja tajuamaan, mikä oikeasti merkitsee minulle. Sen pitäisi olla helppo tajuta, mutta itselläni on niin suuri menemisvietti, että joskus se merkitsevä asia vain unohtuu kaikessa vauhdissa. Täytyy tosiaan ryhdistäytyä, en edes tykkää niin paljon juhlimisesta. Muutenkin mieheni antaa minun mennä, kunhan en esim. jää yöksi minnekään miespuolisen luo. Jep, tämä minun todellakin tarvitsee painaa mieleen. Nyt pitää hieman aikuistua jo.

Tänään tosiaan taas jatkan kunnolla tätä operaatiota, ilman viinan mukanaan tuomia mässäyksiä. Tahdon päästä maaliskuun tavoitteeseen ja luulen sen olevan vielä mahdollista. Olen kauhean tykästynyt kylkiluihini, tahdon saada ne paremmin näkyviin. Tahdon myöskin litteän mahan ja pienet käsivarret. Alan silti olemaan pikkuhiljaa hivenen tyytyväinenkin itseeni, en tunne kokoajan itseäni kauheaksi norsuksi, mutta todella suuren osaa ajasta silti. Aion kesällä olla laiha, oikeasti. En tiedä mitä syödä tänään, suuria vaikeuksia päättää paljonko söisin ja mitä. Kuitenkin alle 500kcal pysytään, se on yläraja.

Over

2010-03-14T22:51:00.004+02:00

Lopetin suhteeni miehen kanssa, se on ohi. Kolme vuotta yhdessäoloa ja marraskuusta asti kihloissa oloa on ohi. Olen niin surullinen, mutta yritän ajatella järjellä. Meillä ei ole samat tulevaisuuden haaveet ja tilannekin on mitä on. Itkemistä en silti saa lopetettua. Tulee olemaan saatanan vaikeata hakea sieltä kamat pois ja nähdä hänet luultavasti viimeisen kerran. Vihaan tätä tuskaa. Vihaan. Haluaisin kuolla. Sattuu niin saatanasti.

Edit. Nyt on maanantai aamu ja viime yö meni poratessa ja vähän väliä herätessä levottomasta unesta. Aina siinä välissä näitä asioita miettiessä ja poratessa. Nyt palattiin yhteen. Olen helpottunut, mutta tiedän, että vaikeammaksi tämä tulee ajan myötä.. Olen myös päättänyt olla parempi tyttöystävä, ei enää ihme ryyppyreissuja tai ylipäätään ihme kapinallisuutta häntä vastaan. En vaan voi sille mitään, että rakastan häntä ihan liikaa, mutta turrun hänen rakkauteensa liian helposti. Eron tullessa hajoan palasiksi ja tajuan kuinka paljon rakastankaan häntä ja mitä menetän. Ihminen on tyhmä. Toivon, että tämä nyt onnistuisi.

Jaahas, että sellanen weekend..

2010-03-14T18:32:00.002+02:00

No tottakai se perjantai meni kaverin synttäreiden vietossa. Eipä siinä mitään, en olisi halunnutkaan missata bileitä, mutta sitten koko viikonloppu vietettiin ruuan parissa. Fuck. Eka perjantaina juodaan, lauantaina jäätävä krapula = pakko saada krapulamättöä ja sitten sunnuntaina.. noh, ei ole enään tekosyytä olla laihduttamatta, mutta ei vaan jaksa ajatella kaloreita. Maanantainahan tunnetusti alotetaan uudestaan aina. Viime torstaina vaaka näytti taas 67kiloa, mutta nyt se varmaan on taas jossain muissa luvuissa. Jokatapauksessa, nyt ei ole tulossa hetkeen pileitä, joten voin jatkaa helpommin tätä. Huh.

Siitä perjantaista vielä.. Oli tosiaan sen mun "nukkumisepisodin" kaverin syndet. Kävin hakemassa sille lahjan ja omat juomiseni ja sitten lähettiin porukalla kohti sen kämppää. Olin ainoa nainen koko porukassa, yllättävää. Eipä siinä mitään, juotiin, polteltiin tupakkia parvekkeella ja heitettiin koko ilta väsynyttä läppää. Oli tosi kivaa kieltämättä. Mentiin paikalliseen kapakkaan ja nautiskeltiin vielä parit juomat siellä. Sitten yhtäkkiä porukka liukeni koteihinsa ja lopputuloksena minä kahdestaan kys. nukkumiskaverin kanssa. Voi perse. Olin juonut paljon enkä nyt kauheasti muista mitään enään, mutta muistan erittäin hyvin, kun riisuin itseni alasti ja sitten molemmat olivat alasti ja hän herrasmiesmäisesti yritti sanoa "ei tässä ole mitään järkeä". Eipä se minua estänyt, eikä häntäkään loppujen lopuksi. Heräsin sitten alasti hänen vierestään tällä kertaa ja en tiedä mitä ajatella. Haluan olla vain hänen kaverinsa ja uskon ettei tämä vaikuttanut väleihimme mitenkään, oltiin vain kännissä ja sekoiltiin. Olen mulkku, tämä ei ole eka kerta, kun petän miestäni. En ole koskaan kertonut hänelle, en halua satuttaa häntä. Nyt kuitenkin ajattelin jättää hänet, en voi jatkaa tällä tavalla. Ei tämä ole oikeasti mikään kunnollinen suhde. Täytyisi vain keksiä tapa, joka vähiten loukkaisi häntä.

Että näin. Ei hetkeen alkoholia minulle. Lupaan olla koko seuraavan viikon tiukassa kurissa, joka luultavasti onkin ihan helppoa ilman tuota alkoholia sotkemassa. Puoli kuukautta eikä tippaakaan edistystä, fuckfuck. Täytyy ryhdistäytyä oikeasti.

Saamaton laiskamato

2010-03-10T19:59:00.005+02:00

Tänään on ollut jotenkin vetämätön olo, tosi väsynyt. Nukuin päikkäritkin, tosin vain n. 20 minuutin ajan, koska sisko tuli herättämään vahingossa. Jossainhan luki, että päikkärit ovat tehokkaimpia, kun nukkuu vaan 15min. Menikö minulla se 5min yliaikaa vai miksi olin sen jälkeen edelleen kuolemanväsynyt? Who knows.

Edelleen on läskiahdistanut potenssiin miljoona ja näen itsessäni kokoajan lisää ihraa. Ketuttaa myöskin, että paino on nyt 68kg, näyttää vieläkin kiloa enemmän mitä ennen lomailua? Toivon, että mässyily näkyisi tuossa vielä, eikä tuo koko kilo olisi ihraa. En minä omasta mielestäni nyt ihan niiiiin paljoa ylisyönyt, jos kerran n. 7000kcal ylimääräistä = kilo? En varmasti. Pidetään peukut ja varpaat ristissä, jotta tuo kamala kilo häviäisi mahdollisimman nopeasti.

Tämän väsymyksen takia jätin menemättä iltalukioonkin ja olisi vielä ollut sanakoe.. Nooh, en vain pystynyt. Huomennakin on sanakoe ja pitäisi lukea, mutta en kykene. Onneksi sentään enkun sanakoe, helppoa kuin heinänteko. Värjäsin eilen tukkanikin, oli hieman kulahtanut. Nyt on taas ihana punajuuritukka :P Namnam. Koulussakin oli tänään borchkeittoa, maistoin sitä ekaa kertaa elämässäni ja ihan hyvää oli. Olisi kyllä ollut parempaa jos nakit olisi jätetty pois, ne eivät oikein sopineet mukaan. Ajattelin viikonloppuna tehdä minestrokeittoa, se on vähäkalorista ja täyttävää. Ahdistaa viikonloppu jo etukäteen, koska tiedän kaverillani (=sillä kenen kainaloon päädyin nukkumaan jonkin aika sitten) olevan synttärit enkä tiedä voinko välttyä alkoholin käytöltä. Tahtoisin mennä juhlimaan hänen synttäreitään, koska missasin ne viime vuonna ja siellä oli kohtuu kova meininki. Toivottavasti he menisivät baariin, joten en voisi mennä mukaan ja saisin hyvän syyn jäädä pois. Toisaalta en haluaisi jäädä pois.. mutta en voi juodakkaan, koska siitä tulee kauheasti kaloreita. Mikä olisi vähäkalorisin alkoholi? Kuiva valkkari vai kirkas viina?

Toinen vaihtoehto on mennä perjantaina taas suoraan poikaystävälle.. Olen suoraan sanottuna jo kohtalaisen kyllästynyt häneen. Joskus tulee vielä sellaisia "Aah, ihanaa" kohtauksia, mutta nykyään olen lähinnä ärsyyntynyt hänestä. En pidä siitä, kun hän koskettaa. En pidä siitä ettei meillä ole puhuttavaa. En pidä siitä, että hänellä palaa käämit nopeasti. Pidän kuitenkin hänen seurastaan. On turvallista, kun tietää pakopaikan olemassaolon ja siellä odottavan kainalon. Ei kyllä kauhean terve suhde ainakaan minun puoleltani. Taidan olla läheisriippuvainen?

Näin jatkaakseni ärsytyksiäni, minua ärsyttää ihmisten välinpitämätön sanojen raiskaus. Kuten rakkaus. Rakastaa. Tälläkin hetkellä tiedän kaksi uutta pariskuntaa, jotka menivät ykskaks yhteen ekojen treffien jälkeen ja nyt kaikilla neljälle galleriassa "Mä rakastan sua kulta niiiiin paljon, älä irrota musta koskaan <3333333<3<3<". Rakkaus on menettänyt arvonsa sanana. Tekisi mieli boikotoida koko sanaa, koska se on pilattu tuollaisella käytöksellä. Raivostuttavaa teineilyä vaikka kyseessä on päälle parikymppisiä (miesosapuolet).

Ehkä hieman pomppivaa tekstiä, mutta laitetaan väsymyksen piikkiin. Kalorit ~200 tähän mennessä, luultavasti kuitenkin syön vielä jotain pientä. Hyvä päivä syömisten osalta jokatapauksessa.

Edit. Syötynä ~280kcal ja tuli mieleen asia, josta minun piti myös kirjoittaa. Nimittäin kommentoiminen, olen maailman huonoin kommentoimaan toisten postauksia, mutta halusin vain ilmoittaa, että kyllä täällä seurataan päivittäin miten muilla menee :)

Purkaus

2010-03-09T22:42:00.005+02:00

Nyt iski kunnon ärsytys päälle. Miksi täytyy olla näin lihava?! En tahdo olla tälläinen valas ja kestää miljoona vuotta laihtua tästä tarpeeksi. En voi ostaa uusia vaatteita jne, koska minähän vittu laihdun ja sitten ne jää isoiksi. Olen niiiiin himo iso norsu ja yhyy! Ottaa päähän myöskin tälläinen parkuminen, itsehän olen syönyt itseni tähän kuntoon.

Mieskään ei ymmärrä minua lainkaan, valittaa heti kun mainitsenkin laihdutuksestani sanallakaan, kuulemma olen nyt jo laiha. HEI HALOO, BMI HÄDINTUSKIN ALLE 25!!! OTTAA AIVOON, kun sen täytyy jauhaa paskaa vaikka tiedän tasantarkkaan, mikä minua peilistä katsoo takaisin ja KUINKA ISO SE ON. Mulkvisti valehtelija se on. Ei halua minun laihtuvan, sillä sitten voisin olla kaunis jopa muidenkin mielestä.

Nyt haluan pitää tämän motivaation yllä, haluan tapella tieni laihuuteen. Miksi hitossa tuo motivaatiokin on niin vaikea asia, se aina hukkuu tilaisuuden tullen. Minun täytyy olla itselleni vihainen ja tuntea inhoa, jotta pystyn tähän. Ammentaa siitä voimaa jatkaa täydellä teholla eteenpäin. Minähän haluan olla laiha ja kaunis, eikö? KYLLÄ, ja joudun myöskin raatamaan perseeni verille sen vuoksi. Täytyy painaa tuo kallooni, ei tule pientä kaunista tyttöä ellen TEE SEN ETEEN JOTAIN. Tai jätä tekemättä, esim. ei enään uusia viikon laihdutuslomia, ne voi unohtaa.

Lukuunottamatta tätä LÄSKIahdistustani eilinen ja tämä päivä ovat menneet hyvin. Eilen ~250kcal ja tänään ~300kcal. Ja nyt te jotka pudistelette päätänne siellä "Tuosta se mässyttely johtuu, kun pienillä kaloreilla mennään!" niin SHUT UP. Näytänpäs teille miten jatketaan alle 500kcal/päivä pari kuukautta. Ei tee edes kauhean tiukkaa kunhan motivaatio on kohdillaan.

Ja nyt täytyy myöntää, että kuulostan ihan sairaalta. Tämä erittäin vähäkalorinen laihdutus on vain se ainoa millä saan kiloja pois. Ja syön vitamiineja jne purkeista. Ja onhan mulla noita satunnaisia yli 1000kcal päiviäkin, jolloin syön hyvin.

Jokatapauksessa, jatkan samaan malliin eikä ketään tai mikään tule minua pysäyttämään. Saatana ei tämä laihdutus voi olla niin vaikeata.

Not dead

2010-03-08T23:16:00.003+02:00

Olen pitänyt hieman lomailua laihdutuksesta. Sen kyllä myöskin huomasi tänä aamuna vaa'alla, en kehtaa edes myöntää mitä se näytti. Tästä päivästä tulikin myös ensimmäinen laihdutuksen jatkamispäivä, nyt loppu se lomailu. Luultavasti osa tuosta vaa'an antamasta luvusta on turvotuksia/nesteitä, joten en ole vielä ihan epätoivoinen (=toivossa on hyvä elää :P). Katsotaan josko viikon jälkeen olisi taas suhtkoht kohdillaan.. Sen jälkeen saa alkaa tavoittelemaan tuota maaliskuun tavoitetta, joka saattaakin olla nyt lomailun jälkeen ihan realistinen.

Heti paljon parempi olo fyysisestikin, kun syö hillitysti eikä napostele kokoajan nannaa. En tiedä miksi mm. lomaviikko meni syömisten kanssa kohtuu hyvin verrattuna nyt tuohon edellisviikkoon, jonka lomailin laihdutuksesta. Stressillä voi silti olla asiaa tuon kanssa, mutta ei sitäkään nyt voi syyttää. Kokoajan takaraivossa oli ajatus laihdutuksen jatkamisesta, missään vaiheessa en ajatellut luovuttaa ja siirtyä taas pariksi kuukaudeksi syömään urakalla. Jokin vain naksahti ja sitten meni laihdutus off -asentoon. En laskenut kaloreita, söin vaan. Karkkia, karkkia, sipsiä, juustoa jnejne. Onneksi tulin edes "kohtalaisen" nopeasti tolkkuihini ja uskalsin käydä vaa'alla.

Ärsyttää kyllä tuo lomailu, tässäkin ajassa olisi ehtinyt vähän laihtua, mutta käytin sen mielummin mättöämiseen. Pah ja pöh! Nyt täytyy vaan pysyä vahvana takapakista huolimatta ja katse eteenpäin (helpommin sanottu kuin tehty..).

Ei näin

2010-03-02T21:11:00.002+02:00

Jostain hassusta syystä tämä päivä päätyi jumalattomaan mässäykseen. Itsekuri on hukassa, totally. Vituttaa, ottaa aivoon ja maha turvoksissa. Täytyy tehdä kurinpalautustoimenpiteitä.. En saa lipsua laihduttamisesta, en nyt.

Onko kellään mitään extrahyvää keinoa kurinpalautukseen? Mites, oletteko koskaan pitäneet paastopäiviä? Onko järkevää?

Mahtava maaliskuu

2010-03-01T16:12:00.002+02:00

Paskaa sataa taivaalta ja sitä rataa. Tulisi jo kunnon kevät ja vettä (+sitä aurinkoakin olisi mukava nähdä).

Onneksi aamulla sain hyviä uutisia vaa'altani: tittididii 67KG! Mahtavaa! Nyt -10 kiloa alusta! Maaliskuun tavoite on sikäli kohtalaisen helppo, nyt kun jäljellä on enää 2kg. Ainakin on lähes 100% varma onnistuneisuusprosentti. Tuo 65kg on vain niin kiva luku, että siihen tähdätään. Kun se on saavutettu, olen jo kohtalaisen lähellä mahdollista lopullista tavoitettani (60kg). Taino, onhan viisikin kiloa paljon tiputettavaa, mutta se ei enään kuulosta niin ylitsepääsemättömältä. Olen aika fiiliksissä nyt.

Saas kyllä nähdä olenko tyytyväinen itseeni tuossa 60 kilossa.. Voi olla, että olen ja voi olla etten.. Paha sanoa, kun en ole koskaan vielä ollut niin laiha. Sen näkee sitten mitä mieltä on peilikuvasta. Kai silti täytyy laihduttaa "varastoon" pari kiloa ettei heti paino nouse yli 60, kun siirtyy normaalimpaan ruokavalioon. Spekulointia..

Ihmeen hyvin ovat kyllä kilot tippuneet, olen todella tyytyväinen. Tästä tämä tahti alkaa pikkuhiljaa hidastua ja sitten kiristelläänkin hermoja.. :)

Elämä jatkuu

2010-02-27T16:13:00.006+02:00

Krapulasta ollaan päästy, jäljelle on ainoastaan jäänyt turkasen kipeät lihakset. Täytyy myöntää, että oli kiva pitkästä aikaa juoda ja pitää hauskaa. Eka kerta tämän vuoden puolella. Illan mittaa tuli juotua n. 5kaljaa, 3 siideriä ja pari mietoa viinapaukkua. Oltiin pienellä porukalla kaverin luona ja juotiin aamukymmeneen saakka, olin kohtalaisen pöllyissä. Kaikki muut lähtivät silloin aamulla, mutta minä jäin kämpän omistajan (kaveri mies) kanssa sinne. En muista paljoakaan aamusta, mutta se kaverini kuitenkin raahasi minut jotenkin makuuhuoneeseen, koska olin sammunut sohvalle. Sieltä sitten heräsin kolmen tunnin kuluttua ja olin kys. kaverini kainalossa. Hämmentävää. Ollaan tunnettu ~5 vuotta, ja koskaan ei olla suudeltu tms. Ihan kaveripohjalla siis. Eikä me oikeastaan hirveän läheisiä olla, mitä nyt ollaan n. vuoden sisällä lähennytty huomattavasti. Hänen kainalossa oli niin selittämättömän turvallinen ja hyvä olo. Nyt en tiedä sitten, mitä hän miettii.. Haluaako olla kaveri vai jotain muuta. En tiedä mitä ajatella tästä itsekkään. Lähekkäin nukkuminen kyllä lähensi meitä. Hän on ennekin kyllä avautunut minulle asioista, joita hän ei kenelle vain kerro. Luultavasti hän pitää minua vain hyvänä kaverina, that's it. Kaverina, jolle voi avautua luotettavasti ilman, että porukkamme muut osapuolet saavat tiedon niistä asioista. Herättyämme oli ihan normaali olo krapulaa lukuunottamatta ja hänkin käyttäytyi ihan luontevasti. Ihan kuin se olisi täysin normaalia, että nukuimme lähekkäin ja hän oli ottanut minut kainaloonsa. Soooo weird.

Laihdutus ei ole nyt ollut to ja pe kuvioissa, mutta kävin tänään vaa'alla tsekkaamassa ettei paino ole noussut. Eipähän siinä mitään muutosta oikein, hivenen ylöspäin tuli, mutta alle 68kg. Tänään olen ihan laihdutellut, ei ole edes tehnyt mieli ruokaa tai herkkuja. Kohta alkaa maaliskuu ja 3kk jäljellä kesälomaan. Luulen, että olen aika lähellä tavoitettani silloin, jos vain pystyn pitämään tätä tahtia yllä.

Hämmentynyt olotila kaikinpuolin. Ajatus itsestä laihana on abstrakti. Ajatus siitä, että kaverini haluaisi olla jotain muuta kuin kaveri on.. hmm, tyhmä. Kuka nyt minun kanssani haluaisi olla.. En usko tuohon mahdollisuuteen. Hämmentynyt olotila stays on.

Edit. Tajusin äskön erittäin selvästi sen, että ilman tätä blogia olisin varmasti jo seonnut. Nyt pystyn vuodattamaan ajatukseni jonnekin enkä vain vatvo asioita päässäni. Minulla on ihanat lukijat, olen saanut vain ja ainoastaan asiallisia kommentteja ja tsempitystä. Kiitokset teille<3

Tired

2010-02-26T17:52:00.002+02:00

Eilen sain hyvän idean ja lähdettiin kaverin kanssa vähän juomaan viisasten juomaa. Tosin, viisaammiksi ei tultu, tänään olen syönyt ties mitä maailman jäätävimpään krapulaan ja tuntuu, että kohta joku elin antaa periksi.

Nyt ei pysty sen enempää kirjoittamaan, hengissä ollaan edelleenkin, mutta huonossa hapessa. En taida juoda ennen vappua enää. Yhhh.

Mittanauha voitti

2010-02-24T10:29:00.004+02:00

..ja vaaka suostui myöntämään tappionsa näyttäen lukua ~67,5kg! JESJESJES! Olen uusilla vesillä ja tuntuu niiiin hyvältä. Helmikuun tavoite selätetty ja nyt pitäisi miettiä uusi maaliskuuksi.. En voi sanoin kuvailla miten innoissani olen! Voin nähdä sieluni silmin vaa'an viisarin jäävän enää 65kiloon ja voi että! Unelmani tulee hetki hetkeltä todellisemmaksi. Sivupalkkiin ilmestyi myös vähän aika sitten kohdat 59-55kg, mutta en tiedä haluanko ruksittaa niitä. Täytyy katsoa kuinka tyytyväinen olen itseeni siinä 60 kilossa. Olen nyt myöskin puolen kilon päässä siitä, että lähtötilanteesta on lähtenyt 10kiloa, hienoa. Leijun taivaissa. AH.

Tänään sinne kaverille pitämään hauskaa :) Onneksi hän tietää suuripiirtein tästä syömisvammailustani, joten voin huoletta raahata omia ruokiani mukaan. En tykkää yllätyksistä ja haluan syödä tuttuja ja turvallisia asioita.

Eilen mieheke oli täällä synttäreiden takia ja hän aloitti taas mesoamisen kuinka minulla on jokin häiriö, kun en sortunut kakkuihin/pulliin/kekseihin. Voivoi, tämä fiilis on niin paljon parempi verrattuna pariin keksiin. En tiedä kauanko mieheni jaksaa katsella pienenevää minää, mutta omapahan on häviönsä sitten. Teen tämän itselleni, olen ansainnut olla ensimmäistä kertaa elämässäni laiha ja ehkä jopa nätti omasta mielestäni.

Vaaka vs. mittanauha

2010-02-23T08:38:00.004+02:00

Paino mukamas noussut 0,5kg eli näytti 69kg. Voi huoh. Mahdotonta. En kuitenkaan vielä masennu, mittanauha kertoo vyötäröni pienenneen. Kumpaa siis uskoa? Ehkä tuo mittanauha kuitenkin on luotettavampi. Kai.

Tänään on tosiaan ne synttärit ja voi jeesus.. olen rättiväsynyt ja olo tuntuu kuumeiselta. Ei millään huvittaisi.. En jaksaisi nähdä miestäkään. Ihan kipeä olo.

Dohdih, kuumemittari sanoo 37.3 ja näin aikaisin aamusta. Luultavasti nousee kiva kuume illaksi.. ei kai muuta kuin buranaa nassuun. Nyt tuskin miekkonen tulee, kun olen kipeä. Hyvä juttu.. toivottavasti ei silti kauhean paljon tulisi illaksi kuumetta, sillä huomenna menisin sinne kaverille.. Ainoa hyvä asia tässä on se, että kipeänä tuskin tekee mieli yhtään mitään namnam pullia ja keksejä ja siten pysyn pienillä kaloreilla.

Saas nähdä minkälainen päivä tästäkin tulee..

Löytää itseään pala kerralta uudelleen

2010-02-22T23:41:00.004+02:00

Tuntuu kuin olisin elänyt sumussa. Ihmisenä, ketä en oikeasti ole. Esittänyt, yrittänyt olla jotain muuta kuin olen. Voi miksi? Olen tuhlannut arvokkaita hetkiä liikaa. Kuuntelen pitkästä aikaa musiikkia kuulokkeista ja muistoistani palaa osa rytinällä takaisin. Kuinka ihanaa onkaan kuunnella kuulokkeilla, ah. Pääsee enemmän "mukaan" musiikkiin, eläytyy paremmin. Nyt harmittaa tämä identiteetin haku monien mutkien kautta, alan pikkuhiljaa tietämään ketä olen ja minne kuulun. Musiikki on orgastista. Miten hukkasinkin näin pahasti itseni? Rakastan olla villi kapinallinen teini. Mustiinpukeutuva angstinen gootti. Kalpea kuin kuu. Haluan pitkät hiukseni takaisin, minulla on syvä ikävä niitä. Suorastaan raastava, katselen kuvia niistä ajoista ja tekisi mieli itkeä. Ne olivat niin kauniit. Kasvattelen kokoajan näitä, mutta edistystä ei tunnu tapahtuvan..

Rakastanrakastanrakastan musiikkia. Sen avulla löysin uudestaan erittäin ison palan itseäni, joka oli hukassa. Ei ihme, että on ahdistanut ja jossain välissä jopa masentanut, kun on niin hukassa. Fiilikseni on nyt mahtava eikä ketään voi viedä sitä minulta. Olen OMA itseni!

Lacrimosa - The Phantom Of The Opera

Hiiiihtoloman tuskat

2010-02-22T14:59:00.003+02:00

Doddih, nyt on vietetty vuosipäivää ja löhötty. Saldona vain yksi lipsahduspäivä; eilinen. Ei menty yli kulutuksen, mutta liian lähelle sitä. Nyt tuntuu hieman laihtuneeltakin, luultavasti kuitenkin kuvittelen.

Huomenna on synttärit, kaksoset täyttävät vuoden ja tarjolla on tietty keksejä, kakkua jne mielinmäärin. Saas nähdä kuinka kaukana niistä pystyn olemaan. Kakusta en edes tykkää, mutta keksit ja pullat ovat omnomnom. Ajattelin käydä huomenna vaa'allakin katsomassa mitä sille kuuluu. Elättelen toiveita helmikuun tavoitteeseen pääsystä. Kohta enään 3kk kesäloman alkuun ja pienempiin vaatekertoihin. Ketään ei ole muuten huomannut laihtumistani, paitsi tietenkin mieheni, joka dramatisoi asiaa. Tai eipähän ole ketään mitään ainakaan sanonut. Ei itseasiassa haittaa tippaakaan, se on jopa hyvä asia. Tulee vaivautunut olo, jos joku sanoo "Ohhoh, oletpas kaventunut! Ootko dietillä ollut?", en tykkää selitellä painoasioitani. Olen itseasiassa tietoisesti yrittänyt käyttää mm. koulussa paitoja, mitkä ovat isohkoja, jotta laihtumistani ei huomattaisi. Haluan pitää asian salassa niin pitkään kuin mahdollista.

Hiihtoloma on vaikeata aikaa laihduttaa, ei ole paljoakaan tekemistä ja sitten tulee tylsyyteen syötyä. Pitäisi kehitellä jtn aikaavievää puuhaa, jotta ajatukset menisivät pois ruuasta. Luultavasti menenkin keskiviikkona kaverilleni yöpymään ja pidetään niin hauskaa ettei ruokaa ehdi miettimäänkään :)

Eipä tässä muuta, en ole luovuttanut. Enkä aio luovuttaa. Minusta tulee laiha.

Yritys pelastaa päivä

2010-02-18T14:47:00.007+02:00

Nyt tulee jos jonkinlaista valitusta. Ensinnäkin, menkat alkoivat. I-n-h-o-a-n niitä erittäin syvästi. Tunnen itseni likaiseksi ja turvonneeksi. Siksi toiseksi, annan itselleni aina sen siivellä luvan syödä herkkuja. Tekosyynä. "Mulla on menkat, tekee mieli suklaata!" Huoh. Toiseksi, nolasin itseni tänään koulussa. Vihaan esiintymistä ja tänään sitten piti pitää yksi juttu edessä ja se otetaan videolle. Okei, mä pystyn esiintymään luokalle, mutta että videoidaan se? NOWAY. Hajosin ihan palasiksi siellä ja voi luoja.. Hävettää. Se täytyy silti myöntää, että sitten kun ne pätkät katsottiin, niin en näyttänytkään ihan NIIIIN hirmuisen kamalalta kuin luulin.

Nyt tappelen itseni kanssa pilatako päivä syömällä liikaa vai ei. Nyt ei vaan millään jaksaisi miettiä näitä juttuja ja tekisi mieli vetää levyllinen suklaata naamariin. Ei oikeasti ole edes mitään syytä tälle, on vain huonompi päivä. Kuten opettajakin sanoi, "sulta loppui usko kesken". Niin, usko taas tänään hukassa. Usko laihempaan minään. Tosin miksi, sillä kävin aamulla vaa'alla kurkkimassa ja olen puolen kilon päässä helmikuun tavoitteestani? Nythän olisi aika tsempata, jotta saavutan sen?

Ehkä se huominen on tämän takana. Tiedän joutuvani syömään hallitsemattomasti kaloreita (ja olen huono arvioimaan ruuasta kaloreita). Ajattelin, että ehkä voisin mennä huomenna kunnon perinteiselle lenkille kuluttamaan vähän extraa, jos liikaa ahdistaa syömiset. Luultavasti olen silti aivan liian laiska lähteäkseni tuonne kylmään ja sitten vain makaan ison mahani kanssa kuin pieni possu itkien lihavuuttani.

Miten estää tämän päivän katastrofi? Hillitä himot? Päästä pois kuvitelmasta, että menkkojen aikana sallitaan päätön syöminen? En tiedä, en todellakaan tiedä.

Edit. Päivä ei paisunut katastrofiksi, kiitos kaverin kanssa olemisen. Huh huh, aika läheltä kylläkin piti.

Kärsimätön

2010-02-16T20:45:00.004+02:00

Jännä miten päivä päivältä tunnen itseni isommaksi ja läskimmäksi, vaikka vaaka näyttääkin pienempiä lukuja. Lasken viikkoja kesään ja mietin kuinka monta kiloa ehdin vielä laihtua ennen sitä. Mietin oliko se ruisleipä juustolla liikaa. Mietin, että pitääkö peruskulutukseni paikkaansa ja pitäisi minun liikunnan vihaajan alkaa käymään lenkeillä, jotta saisin nopeammin pudotettua painoa. Leikittelen ajatuksella olla vuosipäivänä syömättä. Ajattelen 90% ajastani laihduttamista ja ruokaa. I'm going insane. Haluan vain niin kovasti olla laiha ja kaunis. Sellainen, jonka perään miehet katsovat. Ei sen takia, että olisi niin järkyttävä näky, vaan katseet olisivat himoikkaita. Haluan olla haluttava ja kadehdittava. Haluan tyhmän kaverini kauhuissaan huomaavan, että olenkin yhtäkkiä häntä laihempi -hän norsu. Miksi en voi olla yhtään tyytyväinen, olenhan sentään jo tiputtanut 8 kiloa! Eieiei, minä haluan enemmän ja enemmän. Pelottaa, että jossain vaiheessa minulta pettää kontrolli.

Tämän ajattelu tekee minut hulluksi, sillä tahtoisin myös puhua siitä. Kaikille, kokoajan. En voi, koska kukaan ei tajua, enkä oikeasti halua tämän olevan julkista, mutta silti minulla on tarve puhua. Ja sitten I have a confession to make, tahdon laihtua myöskin, jotta mieheni jättäisi minut. En halua tehdä itse sitä päätöstä, joten eikö olekkin helpompaa tehdä itseni epähaluttavaksi hänelle, ja sitten hän voi lopettaa suhteen? Säälittävää.

Miksei laihtuminen voi tapahtua nopeammin, olen niiiin malttamaton. Tulen hulluksi!

Once there was a girl...

2010-02-15T17:56:00.008+02:00

Tänään on ollut kiireinen päivä. Koulusta päästyäni menin kaverin kanssa kaupunkiin etsimään sille farkkuja ja tuli siellä sitten kierreltyä hetki jos toinenkin. Heti kaverini lähdettyä, menin metsästämään itselleni niitä 31" tsemppifarkkuja. Löysinkin mieleiset! Tosin kauhean kauaa ne eivät voi olla thinspo -housut, sillä nyt jo menee nappi kiinni ilman, että täytyy sen suurempia operaatioita tehdä. Ovathan ne tiukat, mutta kuitenkin. Sitten olen vasta päässyt noiden kanssa tavoitteeseeni, kun housut eivät purista yhtään, vaan istuvat täydellisesti. Kävin myös hakemassa postista tilaamani Bronxin ihanat rockrock sandaalit. I'm so in loooove! Olisi jo kesä, että nuo pääsisivät käyttöön!

Tänä aamuisella ilosanomalla (69kg) on myös haittapuolensa. Nyt olen ihan paniikissa, jos paino sattuu nousemaan. Olen oikeasti todella huolissani siitä. Pelkään syödä. Se on tyhmää, koska osaanhan laskea kaloreita sekä tiedän paljonko saan syödä, niin etten lihoa, mutta silti tyhmä pääni on peloissaan? Haluan nyt vain niin kovasti laihtua. Olen erittäin päättäväinen tämän asian suhteen, haluan olla 18v täyttäessäni kevyempi kuin pitkään aikaan. Haluan ja olen.

Toisaalta tämä laihdutus saattaa mennä hieman yli. Yli sillä tavalla, että se on saanut jo sairaita piirteitä. Sen huomaan mm. pelosta lihota, vaikka tiedän ettei se ole mahdollista, ajatuksista oksentaa tahallisesti, ruuan lähes 24/7 ajattelusta jne.. Tämä ei ole yhtään hyvä juttu ja pyrinkin hiljentämään tyhmät ajatukset päästäni. En halua sairastua bulimiaan enkä muutenkaan tulla ihan pakkomielteiseksi. Haluan jatkossakin osata nauttia ruuasta ilman syyllisyyttä, mutta miten laihduttaa niin ettei ajaudu pikkuhiljaa sairaaksi, jos on jokotai -ihminen? Minä en tiedä. Minä en osaa laihduttaa terveellisesti. Haluaisin osata, mutta en osaa. Taino jos ihan rehellisiä ollaan, en halua laihduttaa terveellisesti. En pysty olemaan niin pitkäjänteinen ihminen, siitä ei tulisi yhtään mitään. Huoh.

Tiedostan sen etten välttämättä koskaan tule samaan normaalia suhdetta ruokaan. Joko syön sitä liikaa tai liian vähän. Se on jokotai. Ikuisesti(?).

Ps. 50. postaus! :)

Ab-so-fucking-lutely!

2010-02-15T07:36:00.004+02:00

Nyt on maanantai (=paska päivä) aamu ja uskaltauduin silti vaa'alle! JESH, paino n. 69kg!!! Me so happyyy! Enään kilo niin pääsen "uusille vesille"!!! Olen niin onneissani! Olen myöskin taas normaalipainoisten kategoriassa ;).

Ja nyt myös pelkään kaksi kertaa enemmän sitä vuosipäivää ja syömistä. Voi pee.

Valentine's day

2010-02-14T13:53:00.007+02:00

Olen niiiiin täynnä jo tätä talvea. En voi käsittää miten jaksan kesään saakka, siihen on vielä niin pitkä aika. Tähän aikaan talvesta on kauhean synkkä olo. Vaikka alkaakin pikkuhiljaa aamut olemaan valoisempia jne, mutta tämä pitkä talvi on uuvuttanut minut. Sitten kun näen vihertävää ruohoa ja ensimmäisen kärpäsen, tulen olemaan euforisessa tilassa. Silloin herään tästä talviunesta.

Tänään on kuten tiedämme, ystävänpäivä. Lähdin mieheltä jo aikaisin, koska tiesin ettei mtn erikoista ollut tiedossa ja jostain syystä alkoi ärsyttämään se tieto. Aina etukäteen mietin, että ei se mitään haittaa, tyhmä päivä muutenkin. Ja sitten kuitenkin päädyn paskaan mielentilaan, kun ei ole mitään romanttista hömppää. Tyhmä ihmismieli. Kahden päivän päästä meillä on vuosipäivä ja sitten seuraavana viikonloppuna pitäisi sitä juhlistaa. Minua ei vain nappaa yhtään.. Miehen pitäisi tehdä jtn ruokaa, mutta syöminen ei inspaa. Eikä muutenkaan mikään. Viime vuonnakin vuosipäivä päätyi siihen, että ei tehty mitään. Mökötin kokopäivän, ei puhuttu sanaakaan. Ei edes "hyvää vuosipäivää" sanottu.

Paino oli tosiaan perjantaiaamuna n. tasan 70kg. Vihdoinkin. Enää kaksi kiloa ja sitten pääsen "uusille vesille" (=en ole koskaan laihduttaessa päässyt 68 alitse). En malttaisi odottaa. Olen niin täpinöissäni. Tahdon olla laiha!

Edit. Juuri tällähetkellä tuntuu siltä, että olen tässä projektissani koko sydämellä mukana. Tahtoni on vahva enkä meinaa luovuttaa taas. Eräs kaverini joskus pari vuotta sitten kommentoi painoasioihini, "Ootas vaan kun oot 18, oot hoikka ja pidät tiukkoja pvc -housuja." En välttämättä tule pitämään pvc -housuja ikinä, mutta minusta tulee laiha, oikeasti. Mikään ei ole esteenä sille. Ja tuskin olen 18 vuotta täyttäessäni (toukokuussa) päässyt tavoitteeseeni, mutta olen kuitenkin jo lähempänä sitä. Nyt on luottavainen olo.

Edit2. Oon itseasiassa kohtuu paniikissa siitä seuraavasta viikonlopusta ja syömisestä. En halua saada aikaan miehelle pahaa mieltä syömättä jättämisellä (=ei tule kysymykseenkään), mutta en halua syödäkkään! Yritän nyt painaa kallooni ettei yksi päivä tuhoa kaikkea, kun tuskin kalorit menevät edes kulutuksen yli. Ahdistaa vaan niin maan saatanasti. Miksi sen täytyy olla jo nyt? Miksimiksimiksi?!

Vähän motivaatiota, anyone???

2010-02-11T16:58:00.003+02:00

Eilinen lähti lapasista, tämä on niin tätä. En edes keksi mitään selitystä, sellaista ei löydy. En tiedä kaloreista eikä voisi paljoa kiinnostaakkaan. En ole laskenut viikkoisinkaan enään kaloreita, menee paljon paremmin ilman. Paitsi nyt ehkä olisi syytä, kun paino ei tipu.. Ei, en silti ala siihen. En vain jaksa sitä nyhertämistä.

Tänään kevyemmillä eväillä ja viikonloppunakin ollaan sitten siivosti. JOS joskus tämä elopaino suvaitsisi pienetä taas. Muutin helmikuun tavoitettakin, enään se ei ole "alle 68 kilon", vaan päästä edes siihen 68kiloon. Juuri nyt nimittäin pienikin laihtuminen tuntuu epärealistiselta toiveelta. Junnaan vain paikoillani. Ärsyttävää.

Tosiaan, hain koulun jälkeen paketin postista, jossa oli uusi kesätakki. Sovitin sitä ja se on ihana. Ja aivan hitusen liian tiukka. Kyllä se nyt kiinni meni jne, mutta tiedän sen näyttävän niiiiin paljon paremmalta, jos (kun) laihdun n. 3-5kiloa. Joten on aivan pakko laihtua sen verran kesäksi, muuten ei hyvä heilu. Yritän hakea tuosta motivaatiota vaikka sitten ihan väkisin.

En tiedä miksei nyt vaan jaksa miettiä laihduttamista. Tai jaksaa, mutta tulee vain epätoivoinen olo ja ajatus etten koskaan tule laihtumaan tästä enempää, olen ikuinen rasvapallero. Plääh. Toivon niiiin hartaasti, että viikonlopun jälkeen painoni olisi laskenut, jos ei ole, en pysty takaamaan mitä sitten teen.

Ja huonolle aamulle jatkoa

2010-02-09T20:50:00.010+02:00

Kuten tarkkasilmäiset lukijatkin saattoivat huomata, blogini oli tänään sekä pelkästään näkyvissä minulle/yksi postaus ja muuttoilmoitus näkyvissä ainoastaan. Rakas siskoni meni tonkimaan sivuhistoriaani, koska vahingossa menin möläyttämään jokin aika sitten kirjoittavani blogia. Kieltämättä, kilahdin ihan totaalisesti. Olin niiiiiin vihainen etten muista milloin viimeksi olisi kiehunut niin paljon yli. Vaikka laitoin blogin takaisin näkyväksi, SISKO en anna sinulle ikinä anteeksi, jos jatkat lukemista. ÄLÄ IKINÄ ENÄÄN TULE TÄNNE. Tämä on minun piilopaikkani, etkä toivon mukaan halua sitä minulta riistää. Painoni ja laihdutukseni ovat minulle erittäin henkilökohtainen asia, sillä olen aina ollut ylipainoinen jne. En tahdo kenenkään tuttuni/läheiseni tietävän mm. paljonko painan. Vielä kerran, ÄLÄ TULE ENÄÄN TÄNNE.

Olisi ehkä ollut helpompaa vaihtaa kokonaan blogia ja laittaa salatuksi, mutta olen jo ehtinyt tavallaan kiintyä tähän blogiin. Ja onhan se hauska, että joku muukin lukee tekstejäni, eikä nämä vain näy minulle. Silti, pieni kammo jäi tästä. Ainakin hetken aikaa kirjoitteluni tulee olemaan hieman varovaisempaa. Pelkään kuollakseni, että joku kaverinikin saattaa lukea tätä.. Anonyyminä on niin vaikea pysyä.

Toivottavasti huomenna on parempi päivä.

Ps. Jos tilaat blogiani blogilistan kautta, niin täytyy tilata uusiksi. Ehdein jo poistamaan tämän blogin sieltä kiihdyksissäni ja nyt sitten kaikki tilaajat menivät, kun laitoin tämän uusiksi sinne.

I knew it

2010-02-09T07:31:00.003+02:00

Paino jumittaa samassa. Todella huono aamu. En tiedä mitä teen väärin, mutta ottaa päähän. Ärsyttävää.

Fifty-fifty feeling

2010-02-08T23:09:00.005+02:00

Olen ihan sairaan väsynyt. Kohta nukkumaan, tulin vain nopeasti kirjoittamaan pari juttua ylös.

Elikkä asioita, joista olen juuri nyt iloinen:

-Opiskelu ei tunnu liian haastavalta
-Rästiin jääneetkään kurssit eivät tunnu ylivoimaisilta, kyllä saan ne suoritettua
-Olin ajatellut väärin, vuosipäivän juhlinta on vasta tätä seuraava viikonloppuna (pelastus)

Asioita, joista en ole yhtään iloinen:

-Tuntuu, että söisin jokapäivä ihan liikaa, vaikka en nyt oikeasti syö niiiin kauheasti
-Kaikissa vaatteissa ahdistaa, vaikka kilojakin on jo tippunut
-Huominen painon tsekkaus.. Luultavasti en ole laihtunut yhtään, vaikka kaikenjärjen mukaan ainakin vähän olisi pitänyt lähteä.

Aika tasapuolinen olotila siis. Kohta sinne nukkumaan, ihan tajuton väsy. Mulla on vielä ihana lukkarikin, joka aamu kasiin<3 En ole kyllä yhtään aamuihmisiä, en sitten lainkaan..

Sleep tight!

Back to black

2010-02-07T18:01:00.006+02:00

Taas kotiuduttu viikonlopun vietosta. Vaikka mitään kummallista ei tapahtunukkaan, niin mieleni sai paljon uutta pohdittavaa. Ruokien kanssa meni ihan jees, ei mitään ylilyöntejä ainakaan, mutta pohdintani ei liity (ihme kyllä) ruokaan sitten yhtään.

Kuten olen kertonut täällä aikaisemmin, mieheni on minua 12 vuotta vanhempi. Olemme aina silloin tällöin puhuneet mm. lapsista, suuremmasta sitoutumisesta ja sen sellaisesta. Mieheni ei kuulemma tule koskaan ikinä haluamaan lasta. Ja se laittoi minut miettimään, että koska minä haluan lapsen joskus tulevaisuudessa (en todellakaan meinaa ihan lähitulevaisuudessa, mutta kummiskin), niin onko tässä suhteessa järkeä? Onko tämä suhde ilman tulevaisuutta? Rakastan häntä paljon ja pidän hänen lähellään olosta, enkä haluaisi erota, mutta onko tämä järkevää ylläpitää suhdetta, josta ei välttämättä tule koskaan saamaan sitä mitä haluaa? Ja onko väärin jatkaa, vaikka on lähes varma eron tulevan tämän takia? I don't know, I'm so confused right now.

En kuitenkaan meinaa mitään radikaalia tehdä, mutta pohdinpa vain. Antaa ajan kulua ja katsotaan sitten myöhemmin? Suoraan sanottuna ei huvittaisi yhtään olla sinkku. Sitten ei ole aina paikkaa minne mennä, kun on lohduton olo eikä syliä mihin nukahtaa. Vihaan muutenkin deittailua, voiko typerämpää olla? Se vie viimeisetkin itsetunnon rippeet ihmiseltä.

Ja sitten tästä pääsemmekin kysymykseen, että haluanko pysyä hänen kanssaan vain sen takia, etten halua/jaksa ryhtyä deittailemaan uusia ja aloittamaan kaiken alusta? Huoh. En tosiaankaan tiedä. Vaikeita asioita nämä parisuhteet..

Ja sitten tuosta otsikosta, minulla on mm. pukeutumisessa kausia. 7-9 luokat olin täysin mustissa ja sitten tähän asti (eli toiselle vuodelle amiksessa) olen käyttänyt mustan lisäksi muitakin värejä ja jättänyt rock -tyylini melkein kokonaan unohduksiin. Kokoajan olen silti kuunnellut samaa raskasta musiikkiani. Nyt on taas aika palata mustaan..Se tuntuu hyvältä. En pidä yhtään itsestäni "taviksena". En halua näyttää vain yhdeltä "veromoda kopiolta", kuin muutkin. En mm. pysty olemaan enään ruskeassa tukassa, se on niin tylsä. Tällähetkellä omistan violetinpunaisen tukan, enkä ole ajatellut ihan hetkeen vaihtaa väriä. Ihanaa pitää taas vaatteita, joissa tuntee olonsa niin kotoisaksi.

Pääasiallisesti tämä on laihdutusblogi, jotenjoten.. Kai pitäisi hypätä taas tiistai aamuna vaa'alle näkemään isoja lukuja. En ole ihan 100% keskittynyt tähän projektiin, mikä on vähän huono homma. Tulee vähän liikaa päiviä, jolloin tulee syötyä ajateltua enemmän jne. Toivon lähestyvän kevään herättävän minut tästä pienestä horrostilasta, jotta olisin kesäksi hieman pienempi.

Relax, take it easy

2010-02-04T19:36:00.005+02:00

Eilinen meni huonosti syömisten kanssa. Annoin itseni jännittyneenä vetää naamariini karkkia tuhottomasti. Tai ainakin kulutukseni verran. Eipä siitä sen enempää, aina ei voi onnistua. Tänään on päivä uusi ja hyvin on mennyt. Ruuat pysyneet hyvissä uomissa ja äsken tulin piiiitkästä saunasta. Ihanaa kuoria koko kroppa ja sen jälkeen rasvata se hyväntuoksuisella kosteusvoiteella! <3 Luksusta! Itseään täytyy muistaa helliä, en rehellisesti sanottuna muista milloin viimeksi olisi ollut näin rento olo. Vielä asteen rentouttavampaa tästä teki sen, että koko koti on tyhjä. Hiljaisuutta. Rauhaa. Koko päivän. Ah!

Yleensä olen tässä painossa alkanut lipsumaan herkkujen puolelle takaisin ja sitten, kun kerran lipsuttu, niin laihdutus on sitten jäänyt siihen. Vaikka olen nytkin herkutellut (esim. eilen) niin ajatustapani on muuttumassa. En vedä niin kauheita kilareita, vaan tyynesti (yritän) muistuttaa itselleni ettei yksi päivä voi pilata tätä. Se on vain yksi päivä, seuraavana päivänä sitten paremmin. Olen onnellinen tästä asiasta ja tämä voi olla läpimurto. Minun täytyy ymmärtää ja SISÄISTÄÄ, että laihdutus ei kaadu siihen mässäilyyn, vaan sieltä voi vielä nousta ja jatkaa yhtä tarmokkaana kuin aloittaessakin. Täytyy tulla lukemaan tätä postausta, jos jossain vaiheessa alkaa usko loppumaan :D

Kuten varmaan postauksesta voi päätellä, olen hyvin iloinen ja onnellinen juuri tällä hetkellä. Huomenna alkaa viikonloppu ja saan kellitellä kullan kainalossa. Saan olla ihan täysin oma itseni ja nauttia hyvää sorbettia odottaen kesää. Nyt on hyvä fiilis!

PS. Kuukausi kulunut uudesta aloituksesta! Jeejee!

Suku on pahin

2010-02-02T11:50:00.009+02:00

Heräilin n. 20 min sitten. Oli aikamoinen työ, että pystyi nukkumaan täällä melussa noin kauan. I'm the master! Tuli hyvä fiilis, kun uskaltauduin vaa'alle, joka näytti lukua ~70,8kg! Huom. NOIN. Pääsimpäs siis tammikuun tavoitteeseeni, vaikka pelkäsin pahinta! Ou jea!

Kun menin hyväntuulisena ylös, jossain vaiheessa rakas käymään tullut siskoni lohkaisi "Nii, et sä kyl ookka puntaril hetkeen käyny" ja virnisti. Viuuuuuuu, siinä meni se hyväntuulisuus. Pidän siskostani kyllä, naljailu kuuluu tapoihimme, mutta tuo kyllä osui ja upposi. Meillä on aina kilpailua painossa, vaikkakin olen aina se painavampi. Tuo naljaisu saattoi hyväntuulen viedessään luoda vähän lisää motivaatiota. Thanks, sys!

Nyt aloittelen päivää kupilla valkoista teetä ja pohdin syvällisiä asioita. Eli menenkö kauppaan hakemaan Läkeroleja vai en. Deep.

Nobody to blame

2010-02-01T18:58:00.007+02:00

Tämä päivä on sujunut yllätys yllätys, kohtuu huonosti. Syytän taas tekemisen puutetta. En nyt järkyttävästi ole syönyt, mutta enemmän mitä ajattelin etukäteen. Nämä päivät ovat vaikeita, kun on vaan kotona tekemättä mitään. Koulussakin pystyy olemaan helposti syömättä siihen neljään saakka, mutta jos on kotona, niin nälkä hiipii jo ennen puolta päivää ja muutenkin tulee rampattua ihan liikaa jääkaapilla. Huominen vielä kotona ja sitten vaihtuukin jakso ja "saa" olla koulussa melkein joka päivä siihen neljään.

Minusta tuntuu taas siltä ettei paino mene mihinkään. Vaatteet eivät tunnu yhtään suuremmilta ympärilläni ja olo on muutenkin kohtuu läski. Ei painon kuulukkaan kokoajan laskea, mutta turhaudun niin helposti. Huomenna sitten vaa'alle ja jostain käsittämättömästä syystä olen varma, että viime tulos oli väärä ja painan huomenna saman verran/enemmän mitä viimeksi. Vaikeaksi motivaation ylläpitämisen tekee myös se etten osaa kuvitella itseäni laihana, koska en koskaan ole ollut. Saati sitten normaalina. Olen hiljaisesti tyytynyt kohtalooni olla isokokoinen. Tämän tiedostaminenkaan ei luo motivaatiota. En tiedä mistä ihmeestä revin itsekuria pysyä ruodussa, jos paino jumittaa eikä tuloksia näy.

Mietein myös viikonlopun repsahduksia ja en voi muuta kuin todeta sen olleen oma mokani. Ostin ihan liikaa ruokaa viikonlopuksi, kun kävin kiireellä kaupassa ja sitten kun kerran sitä oli, niin sitä myös syötiin enemmän. Seuraavana viikonloppuna aion pysyä lujana ja ostaa vain niitä ruokia mitä voin syödä morkkiksetta ja sen verran etten voi vetää övereitä. Ja sitten sitä seuraavana viikonloppuna on vuosipäivän juhlintaa tod.näk. Onneksi sen verran jo suunnitelmat muuttuivat, että mies tekee minulle kotona sushia ja jtn jälkkäriäkin varmaan. Ei sentään kiinalaista. Huh.

My very own body

2010-01-31T23:35:00.005+02:00

Oli pakko tehdä tästä ihan oma postauksensa. Nimittäin.. koin viikonloppuna myös pienen kriisin. Tajusin, että tissini katoavat! Oikeasti.. maha vaan pysyy isona, mutta tissit pienentyvät hyvää vauhtia. Olen tottunut C-kupin kokoisiin tisseihini, mutta luulen joutuvani pian ostamaan uusia B-kupin liivejä. Tämä on niiiiin väärin. Minulla ei ole isoa persettä, maailman isoimpia reisiä, eli toisin sanoen en omista naisille tyypillistä päärynävartaloa. Olen sekasotku, tasapainoton vartalo. Isot käsivarret, leveät hartiat (omasta mielestäni), pienet tissit verrattuna kokooni, iso ylämaha (omenalihavuutta), kohtuu leveä & lättänä arse jne. Ja paikka mistä ensiksi huomaan lihonneeni on SELKÄ. Kyllä, selkä. En tiedä, olen mutantti ja kerään selkääni ihraa. Hyi, se on karseata. Vihaan sitä, kun tissiliivit puristavat ja muodostavat siihen kohtaan kamalan makkaran. Vihaan.

Haluaisiko joku lahjoittaa minulle upean latinoperseen, kivat tissit sekä läskittömän selän? Arvostaisin kovasti.

Eating disorder

2010-01-31T22:00:00.006+02:00

Voivoivoi.. Olen luvannut itselleni (ja miehelle) etten laske viikonloppuisin kaloreita ja tänä viikonloppuna "kalorittomuus" ahdisti ja sitten tuli syötyä ja ahdisteltua sen mukaisesti. Lähti homma lapasesta toisin sanoen. Varsinkin tämä päivä on ollut pelkkää mättöämistä, ihan mitä vaan löytyy kaapeista. Eipä tee mieli nousta vaa'alle huamenna.. Joten, siirrän punnituksen tiistai aamulle ja huamenna kurin palautus -päivä. En siltikään usko, että pääsin tämän kuun tavoitteeseen.. vähän jää ainakin vajaaksi. Noh, isompi haaste on sitten tämä helmikuun tavoite.

Otsikko tuli siitä, kun morkkistelin tänään miehelle mitä kaikkea on tullut syötyä ja se sitten tokaisi "Sulla on varmaan syömishäiriö". Jojoiluhäiriö, se minulla on. Muutenkin mies on niiiin huonoa laihdutusseuraa, yököttelee luita jo nyt ja sanoo, että kohta olen liian laiha eikä enään halua minua. Uhkailee hakevansa herkkumunkkeja jne. Tuon takia en meinaa tulevaisuudessa infota hänelle painoani tai pudotettuja kiloja missään yhteydessä, vaan jos hän alkaa sanomaan minun laihtuneen liikaa, voin kuitata sen olankohautuksella ja sanoa ettei vaa'an viisari ole mihinkään liikkunut. Toisaalta olisi sekin kamalaa, jos oma mies oikein kehottaisi laihduttamaan, koska ei pidä niin läskistä. Hyrrhyrr.

Toivottavasti teillä meni viikonloppu paremmassa kontrollissa!

Ps. En hakenut niitä nesteenpoistajia, mutta vieläkin ajatus niistä kutkuttelee..

Winter madness

2010-01-28T16:05:00.004+02:00

Huh, mikä sää! Jopa 200 metrin matka tuolla tuiskeessa tuntuu ikuisuudelta.

Haluaisin, että olisi jo ilta. Pääsisi nukkumaan. Ei ole mitään tekemistä ja tahdon jo viikonlopun viettoon.. pois täältä riitelyn keskeltä. En vaan jaksa.. Toisaalta taas tunnen omatunnonpistoksia jättäessäni äitini tänne edes viikonlopuksi yksinään hoitamaan lapsia, kun tosta mulkvisti isäpuolesta auttajaksi ei riitojen aikana ole. En kyllä tajua, miten tämä tilanne tulee joskus selviämään.. tuntuu mahdottomalta ajatuskin siitä.

Sitten vähän creepyä asiaa.. Taino luultavasti tämä on oman mielikuvitukseni tuotetta, mutta koulussa yhden kaverini luokalla on jätkä, joka tuntuu kyyläävän minua aina. Näen hänet usein koulumatkalla ja koulussa tuijottaa poikkeuksetta. Tänäänkin kiipesin 3. kerrokseen ja näin hänet siinä alhaalla ja hän tuijotti, kun nousin portaita. Sitten, kun häntä ei enää pitäisi näkyä, niin hän siirtyi siten, että näki vielä hetken ajan minut. Tähän on looginenkin selitys, jätkä asuu jossain lähellä minua + on muuten vaan outo tapaus ja tuijottaa kaikkia. Kaverin puheiden mukaan on muutenkin erikoinen tapaus, ei 1,5v aikana ole hankkinut luokalta yhtään kaveria ja on aina hiljaa. Olisi hauska tutustua häneen, jotenkin kiehtova tyyppi (ja jos oikeasti tuijottelee minua, niin aika imartelevaa. En kyllä tajua miksi ketään tuijottaisi, en ole edes kaunis/erikoisen näköinen).

En tiedä ehdinkö postaamaan enään huomenna.. Kerroin miehelleni tästä blogista, mutta en tietenkään sisällöstä, joten viikonloppuisin ei edelleenkään tule postauksia (ainakaan ennen sunnuntaita, jolloin kotiudun). Minulla on muuten hieman likainen ajatus koskien tavoitettani.. tekisi mieli hakea niitä nesteenpoistajia. Ja vain sen takia, että jos olenkin turvoksissa ja sen takia tammikuun tavoite jää "saavuttamatta". Punnituksen pidän maanantai aamuna, vaikka se onkin 1.2. jo, mutta sunnuntai aamuna siihen ei ole mahdollisuutta.

Up and down

2010-01-26T11:59:00.005+02:00

Eilinen lähes täydellinen teepäivä teki tehtävänsä ja tänään armollinen vaaka ilmoitti luvun ~71,8kg. Ihan himpun alle 72. Nyt tuntuu jopa hieman realistisemmalta tavoittaa tuo tammikuun tavoite, ei "enää" kuin 800g pudotettavaa. Tosin aikaa on jäljellä vaan 6 päivää, muttamutta.. Ei se niiiin paljoa haittaa, vaikka tavoitteesta jäisinkin esim. 200g vajaaksi, hyvä pudotus tuo viisikin kiloa on. Onneksi omistan tuon epätarkan viisarivaa'an, jotta en totaalisesti sekoa. Tuolla kun ei näy kauhean hyvin pienet painonheittelyt, mistä sekoan. Tyhmää, tiedän.

Vaikka en olekaan luultavasti bikinikunnossa kesällä, odotan silti kesää kuin kuuta nousevaa. Pääsee pihalle kavereitten kanssa, on lämmintä ja ennenkaikkea LOMA! Luultavasti menen kyllä kesätöihin väh. 2 viikoksi, mutta ei se paljoa lomaa syö. Olen niin innoissani! Ainoa huono puoli on se, että se kesä tuntuu olevan kauhean kaukana. Malttamaton luonne, kun olen. Kaikki tänne heti, kiiiiitos!

Varsinkin tämän painon kanssa olen erittäin malttamaton.. jos ei näy edistystä puoleen viikkoon/viikkoon, minusta tulee ihan epätoivoinen. Tulee vaan sellainen olo, että ei kannata vaivautua syömään vähemmän, koska ei se läski kuitenkaan mihinkään katoa. Miten voisi oppia pitkäjänteisyyttä? Btw, sitten kun blogi hiljenee esim. viikoksi putkeen, joku voisi laittaa vihaista kommenttia ja käskeä takaisin sieltä herkkulandiasta. Nimittäin jos menee kauhean reisille, en uskalla tulla kertomaan sitä, vaan siitä lähtee se mässyputki. Tarvitsen jonkun, joka muistuttaa tästä projektista eikä anna sen vaipua unholaan. Se joku minulta on aina ennen puuttunut ja sitten ollaan päädytty taas keräämään kiloja takaisin.

Joten, pyydän teitä sitten potkimaan persuksille, jos alkaa asiat näyttämään huonoilta/teen katoamistempun!

Eipä tässä sen kummempia, pienempi punnitustulos, parempi mieli!

Oh dear!

2010-01-25T17:16:00.007+02:00

Jaahas, tänään on kiehtonut tammikuun naistenlehdissä huudatettu aihe. Nimittäin vuoden 2010 bikinikunto! Olen jokseenkin sitä mieltä etten ehdi laihduttamaan tarpeeksi kesää varten ja sepä ottaa päähän. Ja anteeksi nämä viimeaikaiset negatiiviset postaukset, mutta ottaa päähän eikä miehelle voi valittaa (tarpeeksi ainakaan). Tuntuu vaan siltä, että poljen paikallani laihduttamisen kanssa. Kävin tänä aamusti vaa'alla ja se näytti n. 72,8 tms. eli mukamas olisin 300g lihonnut jostain. Ja myöskin tiedän sen faktan, että paino heittelee miten sattuu, mutta ei saisi heitellä ylöspäin yhtään! Kettu viekööt. Tahdon niiiiiiin kovasti päästä tammikuun tavoitteeseen, että oikein itkettää. Kiertelin tänään kaupoissa ja meinasin ostaa nesteenpoistajia, mutta sitten yritin ajatella järkevästi ja takoa päähäni, että ne eivät LAIHDUTA, vaan hetkellisesti poistavat nesteitä, eli en tarvitse niitä. Ja koska minulla olisi nyt KIIRE laihduttaa nuo 1,8kg niin olen pohtinut tätä sitruunapaastoa. Vaikka paaston tarkoitus ei nyt pääasiassa ole laihtuminen, vaan kehon puhdistautuminen, niin kyllä siinä kilotkin karisevat pakostikin. Vähän kyllä tuhoon tuomittu juttu, koska en löydä täältä mistään vaahterapalmusiirappia, plääh. Eikä ehdi mistään tilaamaankaan. Shit.

Mitä sitten keksisi.. Onko jollakin joku extrahyvä nopea laihdutuskikka mielessä? Missä olisi tarkat ohjeet mitä syödä, 2468 toteuttaminen itselle menee aina puihin, kun ei oikein tiedä mitä syödä.

Tahtoo olla laiha, tahtoo olla laiha, tahtoooooooo..

Onse muuten kumma, kun yhdet housut tuntuvat jo löysemmiltä kuin ennen, mutta vaaka vaan nostaa lukemiaan.. Yhteistyökyvytön vanha pässi tuo vaaka.

Blablabla

2010-01-24T21:05:00.004+02:00

Tämä on taas niin tätä. To-la, eli kokonaiset kolme päivää olin kiltisti ja taas tänään olen syönyt vähän mitä sattuu. Voi elämän kevät. En kestä. Ei vaan suju sitten yhtään. Täytyy varmaan uusia teepäivä, ei tästä tule lasta eikä paskaa tällämenolla. Argh, mihin se itsekuri taas katosi?! Varmaan söin senkin. Shit.

Nimimerk. Total failure

Tea time folks

2010-01-21T17:05:00.004+02:00

Eilinen meni kyllä illemmalla lopullisesti mönkään, kun satuin törmäämään avonaiseen enkelipatukka -pussiin. Oh noes. Eipä siinä sitten mitään.. Sunnuntaista asti on mennyt enemmän tai vähemmän huonosti, olen sallinut itselleni ruokaa ihan liikaa ja se kostautui punnituksella. Ainoastaan 0,5kg viime perjantai aamusta. Tällä tahdilla en pääse tammikuun tavoitteeseeni, en sitten millään, joten tänään kunnon niskaperse -ote itsestä. Tänään mennään nesteillä, teellä (ilman sokeria) ja mansikkakeitolla (alle 10kcal/dl)luultavasti. Ehkä, EHKÄ jotain iltapalaa, mutta olisi tärkeätä saada tämä onnistumaan, jotta saisi taas kunnon draivin päälle.

Koulussa meni enemmän tai vähemmän tavallisesti, tein yhden tentin ja sain ihan ok pisteet ottaen huomioon sen, että en ole yhdelläkään tunnilla ollut. Ja sitten tapahtui yksi hassu juttu, kun olin menossa kouluun.. Näin yhden kivan opettajani jonkun naisystävän tms. kanssa ja hän huomasi minut ensiksi ja moikkasi tosi iloisesti. Se oli jotenkin tosi hienoa, näki opettajan "luonnossa" ja siksi toiseksi opettaja ei ollut tippaakaan vaivautunut, vaan moikkasi kuten vanha ystävä. Tuli iloiseksi itsekin.

Ja olin oikeassa, nämä ovat maratonmenkat.

Ps. Tuli mieleen, kun mm. facebookissa on sellainen ryhmä kuin, "Olen haavoja täynnä mutten vuoda verta", niin pitäisi perustaa sellainen kuin, "Vuodan verta, mutta minussa ei ole haavoja". Heh heh. Huono läppä.

?!?!?!

2010-01-20T18:39:00.007+02:00

Tuo ahteri kuuluu kohta minulle, jos jatkan tätä rataa<3 namnam.

Tänään on ollut suoraan sanoen vitun paska päivä. Söin koulussa ja päätin syödä sitten kotonakin. Myös suklaata. Vituttaa. Särkee pää. Vuodan kuiviin. Vihaan_menkkoja. Olen järkyttävän huonolla tuulella.

Huomenna on pakko käydä vaa'alla, jotta palaisin järkiini ja unohtaisin ylimääräiset ruuat. Eipä oikeastaan sen enempää tästä päivästä, jos kertoisin tarkemmin niin luultavasti kirosanat loppuisivat kesken ennen kuin pääsisin loppuun.

Voi kilinpillu

2010-01-19T19:14:00.005+02:00

Otsikosta voi päätellä jo jotain. Ei tämä päivä ole kuitenkaan niin penkin alle mennyt, mutta olen 100% varma, että menkat tekevät minut supernälkäiseksi. Tai sitten tämä nälkä johtuu siitä, että olen herännyt jo yhdeksältä ja tulin kotiin jo ennen 12 eikä kotona ole mitään tekemistä ja sen takia huomaa nälän paremmin. En tiedä, mutta ketuttaa kuitenkin. Olen myöskin edelleen varma, että nämä ovat maratonmenkat. Tekee mieli hieman kiroilla. Päästellä ärräpäitä ja tuulettaa päätään tästä hemmekon elämästä, olen niin saatanan sick and tired!

Ainoa päivän ilostuksen aihe on ollut pohdintani muuttamisesta. Ajattelin, että voisin täysikäisyyteni varjolla muuttaa pois joskus elokuussa. Pois tästä viheliäisestä hullujen huoneesta. En oikein pidä kodistani.. Asun uusioperheessä ja isäpuoleni on mulkvisti ja täällä saa kuunnella noiden riitoja 24/7. Eikä siinä tietenkään kaikki vaan täältä löytyy myös kolme PIENTÄ mukulaa, joten melua on kuin sirkuksessa. Ei ihme, että opiskeluni hieman tökkivät, kun pitäisi saada KESKITTYÄ lukemiseen! Äitini ei haluaisi päästää minua millään pois, varmaan sen takia, että joutuisi sitten ihan "yksin" täällä sekoamaan. Olen kyllä vakaasti päättänyt muuttaa ihan mielenterveytenikin kannalta (vaikka omatuntoani kolkuttaa jättää äitini tänne). Lähes joka sekunti haluan lähteä täältä, tämä on oikea ahdistuksen asuinpesä.

Eipä tässä oikein muuta, läski olo. Paksu, paksumpi, minä. Vittu.

Uusia tavoitteita kohti

2010-01-18T14:43:00.004+02:00

Eli tämän hetkinen tavoitepainoni on tuo 60kg. Aikataulusta en vielä tiedä, mutta ajattelin tehdä kuukausittaisia tavoitteita. Se antaa tsemppiä jatkaa, kun jakaa pudotettavat kilot osiin ja saa onnistumisen fiiliksiä. Mitään palkintoja ei tule herumaan, koska tiedän sortuvani herkkuihin ja muihin sen semmoisiin matkan varrella. Eikä ne muutenkaan toimi porkkanana itselleni, en kuitenkaan toteuta palkintojani, vaikka tavoitteeseen pääsisinkin. Se on minulle itselleni palkinto, kun näen itseni pienenevän.

Tammikuun tavoite: -6kg elopainosta.

Tämä tavoite on asetettu hieman myöhään, mutta parempi myöhään kuin milloinkaan. 4 kiloa jo takana, joten eiköhän nuo kaksi vielä lähde. Tämä olisi niin hyvä alkutsemppi, jos onnistuisin!

Voisin samantien julkistaa helmikuun tavoitteen: Päästä alle 68kilon. Kovia tavoitteita ovat, mutta tavoittelemisen arvoisia.

Pieni tilitys tähän väliin: Ärsyttää kaveri, joka luulee itsestään liikoja. Kuvittelee menestyvänsä jossain missikisoissa, jos laihtuu (ei mikään lihava nytkään, mutta sellainen perus). Teki niin mieli sanoa, että naamalla siellä kilpaillaan, joten epäilen. Olen kauhean ilkeä, mutta oikeasti.. Voiko olla noin itserakas? Muutenkin peilailee itseään kokoajan ja on kehumassa. Eikä edes ole kaunis, korkeintaan ihan nätti, siedettävä. Huoh!

Eilinen päivä meni tasauspäiväksi, kaloreita tuli normaalia enemmän. Ei menty silti yli kulutuksen, mutta liikaa kuitenkin. Syytän menkkoja. Täytyyhän sitä jotain syyttää omasta itsekurin puutteesta. En jaksa silti murehtia tuollaista, kun kerran pysyin sentään järkevyyksissä. Söin lähinnä leipää, jogurttia jne. Ja vähän suklaata. Ärsyttää muutenkin menkat, inhottava olo kokoajan. Jostain syystä olen myös varma, että nämä kestävät tyyliin viikon tälläkertaa.. Huoh. Tahtoisin myös päästä käymään vaa'alle, mutta en kyllä mene ennen, kun nämä ovat ohitse! Pienikin plussa synkistää mieltä.

Tänään taas pienemmillä eväillä, jotta nuo kaikki kuusi kiloa saadaan selätettyä!

Another lazy weekend

2010-01-17T18:36:00.007+02:00

Taas yksi lyhyt viikonloppu takana, mutta ei siltikään yhtään rentoutuneempi olo. Kivaa silti oli, syömiset olivat ok ja mieskin ihana. Sanoi, että alkaa tyrkyttämään suklaata mulle, jos laihdun liikaa. Se ei oikein tykkää ideasta, että laihdutan itseni edes sinne kuutenkymmeneen kiloon, kuulemma luut ovat inhottavia. Minä taas tykkään niistä, ei ole niin löllö olo, jos tuntuu edes hieman. Solisluut näkyvät minulla kohtuu hyvin jopa tässä painossa ja ne ovat ihanat.

Katsottiin myös Taken dvd:ltä ja se oli yllättävän hyvä! Kauheasti teki mieli napostella siinä samalla.. Totuttu tapa. Tuosta syömisestä tulikin mieleeni.. Meidän 3. vuosipäivä olisi seuraavassa kuussa ja meidän pitäisi mennä ravintolaan. Luultavasti vielä kiinalaiseen, joten rasvaista ruokaa luvassa.. Pelottaa hieman. Minulle tuollaiset "pakkosyömis" -päivät voivat laukaista ahmimisen, joka tosiaan jatkuu sitten hieman kauemmin kuin sen päivän.. Täytyy yrittää keksiä keino välttyä siltä mahdolliselta ahmimistarpeelta.

Sopivasti alkoi myös naistenpäivät, kun olin viettämässä viikonloppua. Nyt ei sitten tarvitse käydä vaa'alla turvonneena. Huh. Minulla oli vaikka kuinka paljon kirjoitettavaa mielessä, mutta nyt ei vaan luista ajatus yhtään.

Toivottavasti teillä oli mukava viikonloppu!

73!

2010-01-15T09:25:00.002+02:00

Wuhuu, 73kg! En malta odottaa, että näen taas kutosella alkavia lukuja!!!

Ja tänään viikonlopun viettoon! Hyvää viikonloppua kaikille!! See ya.

3-

2010-01-13T18:33:00.006+02:00

Tänään on ollut kiva päivä lukuunottamatta kännykän kotiin unohtumista kouluun lähtiessä sekä sitä tosi asiaa, että jännitin 8.00-12.30 esitelmääni niin paljon ettei yrjöäminen ollut kaukana. Mutta tittidiiii, sain esitelmästäni 3- (amiksen arvosanat 1-3)!!! Ei se minusta nyt niiiiin hyvin mennyt, mutta sain armoa, koska ope tykkää minusta ja jännitin niin paljon. Kuitenkin, olen todella tyytyväinen, että se on nyt ohi. Yksi asia vähemmän stressattava. (Siihenkin olen aika tyytyväinen, että tein 3- arvoisen esitelmän puolessa päivässä ;) )

Huomenna on tooooodella tylsä päivä, menen vain tunniksi kouluun ja sekin vasta 14. Kai voisi käydä samantien palauttamassa nuo esitelmäkirjat ja ehkä ottaa myöskin tilalle jtn hyvää luettavaa? Odotan ihan himona viikonloppua.. Pääsee kullan kainaloon nukkumaan ja kaikkea ihanaa <3 Minulle on muodostunut ihan ongelma yksinnukkumisesta.. En vain saa silloin unta ja pyörin hirveästi. Kestää monta tuntia ennen kuin nukahtaa.

Ja the main thing, syömiset ovat menneet mallikkaasti! Meinaan taas perjantaina käydä vaa'alla, jotta en vahingossakaan lipsahtaisi viikonloppuna suuriin mässäyksiin. Täytyy pitää itsensä maanpinnalla nääs. Olen nyt mennyt kohtuu pienillä kaloreilla ja ajattelin, että saan perjantaina jotain hyvää syödä (kohtuullisesti, tyyliin pätkis). Olen miettinyt kuumeisesti mitä tahtoisin ostaa, mutta enpä tiedä.. Katsoo nyt mitä vaaka sanoo perjantai aamuna, voi nimittäin olla ettei sen luvun näkemisen jälkeen paljoa tee mieli mässätä yhtään mitään.

We'll see..

New monday

2010-01-12T12:02:00.008+02:00

Jep, tuntuu ihan maanantailta vieläkin. Herääminen oli vaikeaa, koska tiesin meneväni vain yhdelle tunnille. Raahauduttuani koululle, otettiin nimet ja päästiin pois.. Ei olisi kannattanut raahautua. Sen jälkeen kirjastolle etsimään HUOMISEEN tekemättömään esitelmään aineistoa ja onneksi löysinkin jotain käyttökelpoista. Siihen lisäksi parit wikipedian tiedot, niin johan on mahtava PowerPoint -esitelmä kasassa!

Tuo esitelmän pito jännittää ihan järkyttävästi. Olen ensimmäinen (meidän luokalta tulee silti ehkä joku 4 esitelmää, muut eivät jaksa vaivautua.. noh, eipähän pääse kurssilta läpi.) ja olen ihan paniikissa! Ope antoi ohjeita ja se pitäisi pitää "seminaari" -tyylisesti, enkä osaa tai halua. Vihaan esiintyä edessä.

Oli sentään jotain hyötyä tuosta koulu- ja kirjastoreissusta, matkan varrella on pieni kauppa, josta hain läkeroleja pahintaan napostelun tarpeeseen.

Asiasta kukkaruukkuun, olen lähiaikoina huomannut paremmin yhden erittäin huonon piirteen itsessäni.. kateuden. Olen sairaalloisen kateellinen laihoille. Eikä edes tarvitse olla kauhean laiha, vaan vähänkin minua laihempi. Tahtoisin niin näyttää, että minäkin pystyn olemaan laiha! Pystyisin pukeutumaan melkein mihin vain ilman, että tarvitsisi miettiä näkyykö makkarat tai miltä näyttää istuessa jne. Tahdon mieltä hiveleviä katseita miehiltä, ja kateellisia mulkoiluja naisilta. Ja vihaan tuota itsessäni. Miksi, miksi ihmeessä tahdon?

Olen kateellinen ja ilkeä attention whore. Jos sekin lähtisi pois minusta kilojen mukana (or not)?

I hate mondays

2010-01-11T16:56:00.005+02:00

Koko päivä on mennyt melko sekalaisissa merkeissä.. En osaa sanoa, mitä tunnen. Olen toisaalta raivoissani, tekisi mieli heitellä tavaroita, toisaalta haluaisin itkeä ja mennä nukkumaan ja toisaalta, en oikeastaan edes tunne mitään. Tyhjä olo. Koulujutut stressaa. Tänäänkin tuli miljoona juttua, mitkä täytyvät tehdä tiettyyn aikaan mennessä.. I hate H-A-T-E school.

Pois noin synkistä jutuista, kävin koulun jälkeen kaverin kanssa kaupoissa ja sitten, kun kaveri lähti, menin käymään ruokakaupassa. Harhailin ympäriinsä pelokas ilme kasvoillani ja haalein ostoskoriin turvaruokia. En tiedä, tunsin kokoajan olevani eksyksissä, vaikka olikin tuttu kauppa. Ottaa vaan päähän, kun jonot olivat niin v*tun pitkät, että en päässyt sitten hakemaan sieltä ihmisten välistä Läkeroleja.. Noh, ollaan sitten ilman.

Tosiaan, aamulla kävin vaa'alla ja viisari nousi "enään" 74kiloon saakka. Kaikki turvotukset ja nesteet ovat siis poistuneet keskuudestamme. Vaikka vaaka näytti 3kiloa viime tulokseen verrattuna, en edes ollut iloinen. Olen nähnyt niin monta kertaa nämä samat luvut, että en osaa enää iloita niistä. Jonain päivänä, kun paino näyttää alle 68kg, niin riemu repeää. Oi, se vasta olisikin jotain! Tällä(kin) kertaa tosiaan tuntuu siltä, että sinne asti voisi ehkä päästäkin. Ei sinne nyt mahdotonta matkaa ole, 6 kiloa ja sitten saan taas iloita. Kuulostaapa masentavalta..

Sattuu maha, söin 400g kukkakaalia raakana. Örh.

Lazy weekend

2010-01-10T19:32:00.007+02:00

Viikonlopun raportti! Kaikki meni odotusten mukaisesti ja pitäydyin kaalikeitossa ja hapankorpuissa. Tänään kuitenkin keitto haisi oudolta, joten heitin loput pakon edessä menemään.. too bad. Ja jottei tämä laihdutus menisi ihan liian helpoksi, rakas äitiliini oli kiikuttanut huoneeseeni 2 enkelisuklaapatukka -pussia, 1 lakupussin sekä yhden dark after eight -boksin. Nice, saivat paikan muiden jäljellä olevien joulusuklaiden luota laatikoistani. Voin sanoa, että tulee olemaan vaikeata vastustaa varsinkin noita enkelipatukoita heikkoina hetkinä.

Painosta ei haisuakaan.. enkä edes halua tällähetkellä tietää. Minua on yksikertaisesti liikaa ja se tieto riittää minulle hyvin. Ainakin hetken aikaa.

Nyt jatkuu lazy sunday blogeissa surffaillen ja mahdollisesti myöhemmin sinkkuelämää -jaksoihin uppoutuen! :) (tietysti ilman herkkuja!)

In need of pills?

2010-01-07T18:36:00.008+02:00

Tänään taas hyvä päivä syömisten kannalta. Tulin vasta miehen luota ja paljoa mitään en ole suuhuni tunkenut. Pitäisi kyllä tästä lähin muistaa ettei kannata syödä sokerittomia lakritseja (tai ylipäätään sokerittomia karkkeja), jos tiedossa on yhtään sosiaalista elämää. Mukavasti kehittää kaasuja, tiedättehän.

Päivän postauksen kuva on niin ihana. Tahdon myös litteän mahan! Sitten minulla on myös aika 'teini' haave. Jos saan mahani siedettävään kuntoon joskus alle 30v (miksei myöhemminkin jos vaan haluttaa), haluan ehkä ottaa itselleni napalävistyksen. Kaikilla ala-asteen 'kovilla muijilla' oli sellainen ja en tiedä, miellän ne aika naisellisiksi. Huonoja paranemaan jne, mutta rohkea rokan syö?

Laihtumiseen olen liittänyt päässäni voimakkaasti light energiajuomat. En tiedä miksi, mutta aina kun laihdutan, kaupasta lähtee useasti mukaan 0,33l battery stripped. Se on vaan niin kamalan hyvää.. (ja kallista, plääh). Normaalisti en juo energiajuomia usein, mutta tällä viikolla on tullut juotua jo kolme! Sentään en polta enää vakituisesti, niin säästyy sitten rahaa näinkin turhaan asiaan kuin energiajuomat..

Olen myös pyöritellyt mielessä sellaista asiaa kuin laihdutuspillerit. Nehän on varmaan lähes 99,9% huuhaata, mutta toimiiko joku edes minimaalisesti? Vaikka olenkin hyvin skeptinen näiden suhteen.. yleensä jos ihminen huomaa 'tuloksia', niin lopulta se on tutkittaessa vain plasebo -efektiä (tähän kategoriaan ei kuulu mm. reductil jne. reseptillä saatavat lääkkeet). Laihdutustuotteista Allia en tahdo kokeilla, maksaakin niin jumalattomasti verrattuna hyötyyn. Tarkoitan näillä laihdutuspillereillä nyt enimmäkseenkin jtn ananaskapseleita tai Tohtori Tolosen CLA Plus -kapseleita ja sen semmoisia, jotka löytyvät kaupan luontaistuote puolelta. Joskus ammoisina aikoina olen kokeillut kromitabletteja makeanhimoon, mutta en muistaisi, että minun himojani olisi hillittynyt erityisemmin. Onko jollain kokemusta jostain tuotteesta, jotka olisivat ehkä saattaneet toimiakin?

Tuskin silti muistaisin edes mitään pillereitä ottaa, niin huono muisti. Ainoa pilleri, jonka muistan on e-pilleri ja senkin sen takia, koska kännykässä hälytys varmuuden vuoksi, jossen sitä itse muista (alkanut juurtumaan kyllä aika hyvin kalloon 2,5 vuodessa).

Ja jesh, huomenna alkaa viikonloppu ja pääsee syömään kaalikeittoa! :) (Joudun myös tuomaan miehelleni kaupungista rullakebabin tullessani ja sitten katsoa, kun se mussuttaa sitä. Onneksi en nyt NIIIIN paljoa tykkää kebabista :p)

PS. Tosiaan viikonloppuna ei tule postauksia, taino sunnuntaina ehkä. En halua, että mies tietää blogistani.

Lokoisa loppiainen

2010-01-06T15:43:00.004+02:00

Tänään on taas ollut erikoisen hyvä päivä, tein kaalikeiton valmiiksi ja olen vain surffaillut netissä. Motivaatiota löytyy taas enkä ole (vielä) ainakaan sortunut yhteenkään herkkuun! Oh jea, olen pääsemässä taas kiinni laihdutuksen makuun.

Ajattelin tänään kirjoittaa hieman vaa'alla käymisestä. Se on asia, jota monet karttavat viimeiseen asti ja sitten taas toiset hyppivät sen päällä jopa kaksikin (ellei enemmän) kertaa päivässä. Itselläni on viharakkaus -suhde vaakaani. Omistan erittäin vanhan ja toivottavasti myös viisaan mittarivaa'an, joka lojuu huoneessani meikkipakkini alla, kun en itse sillä ole. Laihduttaessa pyrin kyläilemään sen päällä kerran viikossa, jotta en alkaisi ihan maaniseksi. Laihduttajista melko moni käy kerran viikossa, se on lähes standardi laihdutuspiireissä (poikkeuksena anat, jotka harrastavat joka päivä monta kertaa ramppaamista näin karkeasti yleistäen). Tällähetkellä en kummiskaan tiedä, milloin nousen sen päälle uudestaan, sillä en HALUA nähdä viisarin nousevan ties mihin asti. Odottelen jonkin aikaa kunnes tuntuu siltä, että viisari voisi näyttää hieman mukavempia lukuja, eikä päivä menisi pilalle heti aamusta.

Se on jännä, miten ihmiseen voikin vaikuttaa niin paljon yksi pieni asia, kuten painonsa lukeminen vaa'asta. Se saa joskus leijailemaan taivaissa huumaavan iloisessa mielentilassa ja sitten joskus taas se saa ihmisen täysin masentumaan ja voi vaikuttaa monta päivääkin mielialaan. Senpä takia minulle on syntynyt pieni 'vaakapelko' eli kun tiedän tuloksen olevan plussaa/muuten vain hirvittävä, en astu sen päälle, mikä taas johtaa näihin 3kk mässyputkiin ja painonsa kieltämiseen. Ihmismieli on hiukan tyhmä. Tietää lihonneensa, mutta ei halua käydä todistamassa sitä vaa'alla, joten niin sitä faktaa ei ole kiveen kaiverrettu ja sitten ajattelee, että ehkä ei olekkaan lihonnut, vaikka tietääkin sen tosiasian päässään.

Tästä lähtien voisi siis käydä säännöllisesti (vaikka ei laihduttaisikaan) 'todistamassa' painonsa vaa'alla, ettei pääsisi käymään hassusti ja paino yllättämään.

Chocolateholic

2010-01-05T20:33:00.008+02:00

Ihan kauhea motivaation puute iski yhtäkkiä. Vaikka näytän tällähetkellä valaalta, niin en siltikään meinaa saada itsestäni mitään irti. Söin sitten taas pari konvehtia ja irttaria, kun kerran pöydällä tarjolla olivat. Ei sinänsä vaikuttanut päivän kaloreihin niiiiiin merkittävästi, mutta en halua jatkaa tätä jatkuvaa nannan syömistä, vaan tahdon siitä kunnolla eroon!

Vaihtoehto 1. Heitä roskiin kaikki: Not working, asun vielä vanhemmilla, enkä niitä niin vain voi nakella menemään.

Vaihtoehto 2. Kehitä itsekuria ja taistele herkkujen houkutuksia vastaan: Not working!!!

Onko mitään vinkkejä kellään miten päästä aivan hirvittävästä herkkujen himosta?

Kokeiltuna on mm. jatkuva veden juonti (=maha täyttyy), se tekniikka missä odotetaan himojen menevän ohi jossain tietyssä ajassa tekemällä jtn muuta, vihannesten rouskuttaminen jne.

Tämä on siis suoranainen ongelma, muuten pystyisin pysymään todella hyvin ruodussa, mutta herkuttelu on jäänyt pahasti päälle, enkä keksi miten saisin kierteen pysäytettyä. Pelkään, että päiväni alkavat menemään aina tämän kaavan tyyliin: perusruokia 700kcal --> ohops pari riviä suklaata! --> ei enää kiinnosta kalorit, kun metsään meni jo jokatapauksessa --> mässypossu.

Ehkä joku mansikkarahka voisi auttaa.. mutta himot keskittyvät kyllä lähinnä suklaaseen.. hmm.. apua? Onko paikkoja mihin voivat suklaa-addiktit mennä saamaan apua? Vieroitushoitoja? Vertaistukiryhmiä? :D

Kaikkia eri keinoja motivaation ylläpitämiseksi sekä suklaan korvikkeeksi kaivataan kipeästi!

Tonnikeiju

2010-01-05T11:49:00.004+02:00

Kävin aamulla vaa'alla ja voi elämä! Otti hiukan päähän tuijottaa lukua 77KG! 77?! VOI PASKA! Salaa olin toivonut, että olisin painanut max. 75.. oh, crap. Ilmeisesti olen vetänyt nannaa naamaani väh. kuvan kokoisen ammeellisen verran. Ei auta muu kuin ryhtyä hommiin, TAAS.

Tämä menee jo varmaan jonkinlaisen syömishäiriön puolelle, laihdutan putkeen aina n. 3kk pienillä kaloreilla ja sitten taas toiset 3kk vedän napaani mitä lystään ja palaan samoihin lukemiin. Ei mulla kyllä anoreksiaa ole saati sitten bulimiaa, onko jojo -laihdutukselle diagnoosia? Oh, I must be in hell.

Vaikka kuinka yrittäisin laihduttaessa syödä sen 1200kcal/päivä, niin en pysty. Tulokset tulevat silloin niin hitaasti ja turhaudun. Vaikka tiedän hitaan laihdutuksen olevan juuri se avainkeino pysyvään laihtumiseen, mutta mulla ei yksinkertaisesti riitä kärsivällisyys. Eikä asiaa auta myöskään liikkumattomuus, en keksi mitään lajeja mistä nauttisin. Uinti olisi ainoa, mutta hiusvärini takia en voi mennä uimaan paitsi uimalakin kanssa, mutta ne ovat niin kamalia.

Teen huomenna jo kaalikeiton valmiiksi viikonloppua varten ja tänään mahdollisimman pienillä kaloreilla. Eilinen meni hyvin, paitsi illalla herkkulakko petti heti (maailman pahin herkkuperse) ja söin pari karkkia. Yhteensä eilisestä tuli n. 1000kcal luulisin.

Toivottavasti muilla kanssalaihduttajilla ei ole näin kamala vaakapäivä, vaan ihanan kevyt olo pienempiä numeroita katsellessa!

Jeh, häntä koipien välissä takaisin..

2010-01-04T16:48:00.003+02:00

Aikaa on kulunut kiitettävästi viime kerrasta ja sen kyllä huomaa. Tämä on tätä jojo -laihduttamisen synkkää puolta, täytyy taas aloittaa alusta. En edes uskalla käydä vaa'alla, koska on niin läski olo ja vaatteetkin kinnaavat. Hurja veikkaukseni on, että kiloja olisi tällähetkellä joulun jäljiltä jopa 76! Ei auta muu, kuin tarttua taas aiheeseen kiinni ja pyrkiä kohti tavoitteitani, vaikka ottaakin aivoon tämä ikuinen kierre.

Kunnon tavoitteita en vielä halua asettaa, katsellaan kilo kerrallaan miten sujuu ja mietitään sitten lisää jos on aihetta. Tänään eka päivä uutta alkua ja lähden liikkeelle herkkulakossa ja pienemmillä sekä terveellisimmillä aterioilla. Viikonlopuksi teen kaalikeiton (syön pelkästään + jtn kasviksia maybe)ja sen jälkeen taas huomio kiinnittyy kaloreihin ja ruuan terveellisyyteen.

Katsotaan miten ämmän käy.

Better day than yesterday

2009-09-03T17:36:00.007+03:00

Tänään kaikki on taas toisin, hyvä fiilis ollut eikä mitään aamukärttyisyyttä pahempaa. Uskon sen johtuvan siitä, että sain nukuttua yöllä (vaikka näinkin painajaisen).

En ole syönyt mitään, 0,33 battery stripped mennyt ja juuri korkkasin pepsimaxin. Ei ole edes oikeasti yhtään nälkä! Varmaan johtuu siitä, että eilen tosiaan vedin Napolitan -pataa ihan liikaa (jäljelle jäi koko padasta jtn 3dl, et siitä voi päätellä..)En oikeastaan tiedä, mikä sai minut tekemään noin. Tuli vain kauhea himo syödä, syödä ja syödä, enkä sitten estänyt itseäni. Nooh, tulipahan koettua tuokin. En oikeasti harrasta usein mitään himomässäys -päiviä, jolloin lähtisi ihan_täysin lapasesta, mutta tuo oli kyllä sellainen. Ei mikään järki laita ihmistä syömään jtn 7 näkkäriä voilla ja sen jälkeen niin hitosti napolitan -pataa! Maha olikin sen jälkeä oikeasti aivan halkeamispisteessä ja teki pahaakin olla niin täynnä. Tyhmästä päästä kärsii koko ruumis jne. :D

Tuosta painajaisesta sen verran, että olikin harvinainen painajainen, sillä siinä Herra X löysi toisen naisen ja jätti minut lopuksi. Koskaan en hänestä ole nähnyt tälläistä unta, missä hän puhui minulle erittäin hirveitä asioita(varsinkin, kun jätti minut)ja kihnasi toisen naisen kimpussa. Muistan myös, että hakkasin kyseistä ämmää ihan kunnolla, kun vokotteli miestäni. Varmaan juontaa juurensa siitä, kun eilen ajattelin ohimennen mitä tekisinkään ilman häntä.

Voisin paljastaa Herra X:stä ja suhteestamme pari asiaa. Kaikkein shokeeraavin asia ensiksi, olen häntä 12 vuotta nuorempi ja kuten tiedämme, olen vähän alle 18v. En pidä itse tuota minään isona asiana, koska miehet eivät koskaan aikuistu (=tämä ollaan niin nähty) eikä hän odota minulta liikoja, kuten painostaisi tekemään mukuloita tms, vaikka onhan hän itse jo siinä iässä, missä yleensä (=inhoan yhteiskunnan standardeja) sellaisia tehdään. Olemme seurustelleet 2,5v ja ylä- ja alamäkiä on ollut. Lähinnä minä olen "hieman" törttöillyt. Älkääkä pliis tulko sanomaan, että "OMG, KUINKA VANHA JÄTKÄ", minä kyllä ymmärrän ikäeromme erittäin hyvin ja sille nyt ei voi mitään. Minä rakastan häntä ja sillä sipuli.

Otin muuten oikeudekseni olla menemättä huomenna sille yhdelle vaivaiselle aamutunnille ja pidentämään viikonloppuni 3 -päiväiseksi, joten AH, viikonloppu alkoi<3

Because you're worth it

2009-09-02T17:45:00.005+03:00

Eli loppuviikko kunnon syömättömyyttä, koska tänään vedin överiksi, tyhmätyhmätyhmä minä!

TORSTAI
• EI MTN KIINTEÄTÄ, vesi/pepsimax & battery stripped(rajoitetusti)(alle 100kcal)

PERJANTAI
• MAX 200kcal!

LAUANTAI
• EI MTN KIINTEÄTÄ, vesi/pepsimax & battery stripped(rajoitetusti)(alle 100kcal)

SUNNUNTAI
• MAX 200kcal!

Jos, ei vaan KUN noudatan tätä orjallisesti laskennallisesti painoni tästä överipäivästä huolimatta laskisi n. 1,4kg!

Nothing to say

2009-09-02T14:08:00.007+03:00

Taas on ollut oikeasti ihan hirveä päivä. Viime yönä en saanut mitenkään unta ja pyörein vaan sängyssä tuskastuneena. Ei ollut nälkä, mutta heikotti kauheasti ja tunsin itseni niin heikoksi, mikä vaikeutti jostain syystä nukkumista. Siinä puoli kahden maissa kai nukahdin ja herätys seitsemältä, jee. Aivan nukuksissa ja vieläkin heikottaen pakotin itseni kouluun ja lähestulkoon nukuin pystyyn fysiikan tunnilla. Oli pakko mennä syömään, niin heikko olo oli. En nyt mitään jätti-isoa annosta ruokaa vetänyt, mutta liikaa kumminkin. Nuo lähes syömättömyys -päivät ei vissiin ole tehty meikäläiselle. Tulipahan jälkeenpäin mieleen, että olisin välttynyt syömästä kouluruokaa jos olisin ennen kouluun lähtöä syönyt yhden 48kcal jogurtin! Arse sentään, miten voi ollakin niin aasi.

Laihdutus on muuten paljon helpompaa itsevihan kourissa. Silloin kieltää itseltään syömiset, jotta tuntisi olonsa paremmaksi ja onnistujaksi, mutta jos hippasenkin on tyytyväinen itseensä niin luisuu homma heti käsistä. Eihän sen niin kuuluisi olla? Niinhän se silti menee, ainakin minun kohdallani. Täytyy aina muistutukseksi puristella läskejäni ja ahtautua kokoa liian pieneen mekkoon tms, jotta muistan olevani oikeasti aikamoinen läski. Mulla meinaan on kohtuu vääristynyt omakuva, miellän itseni laihemmaksi mitä olen. Jännä juttu sekin, kuvista sitten tajuaa kuinka karu todellisuus oikeasti on :D

Ääh, vieläkin nukuttaa ja tahtoisin hakea battery strippedin kaupasta, mutta siinäkin on kaloreita ja en haluaisi tänään enään yhtään kaloria sisääni. Täytyy vaan juoda vettä ja ehkä pepsi maxia voisi hakea (jos jaksaa).

Ja huomenna taas kärsimys(lukio)päivä.. Sekään ei yhtään innosta. Täytyisi lukea ruotsin sanakokeeseen, mutta vihaan ruotsia. Tekisi vain mieli hautautua peiton alle ja soittaa terkkarille (taas), että olen kipeänä. Sitten ei tarvitsisi tehdä typeriä läksyjä saati sitten raahautua ihmisten ilmoille. Onneksi viikko on lähes ohi, enään huominen ja sitten perjantaina se yksi tunti ja sen jälkeen, I'M FREE!

Viikonlopusta en taaskaan tiedä miten tehdään, tuleeko Herra X tälläkertaa tänne, vai menenkö taas sinne. Saas nähdä.. luulen vähän, että minä joudun taas liikuttamaan arseani sinnepäin. Viikonloput menevät niin nopeasti aina, että tuntuu kuin sitä ei olisi ollutkaan. Ihan pyllystä. Joku saisi kyllä tuoda uudistuksena 4 -päiväisen viikonlopun!

Kouluruokamättö:
-vihersalaattia jtn 2dl?
-kinkkukiusausta 0,5-1dl
-JÄLKKÄRIKSI -.- jtn marjavaahtoa pieni köntsä

Kaloreita en tiedä, enkä luota kiloklubiin, joka sanoisi kaloreiksi jtn 320, ihan varmasti vähintään 400kcal!

Edit. päivä meni totaaaalisen penkin alle, syötynä ties mitä ja halkean. Nyt täytyy miettiä joku ruokasuunnitelma, jotta huomisesta alkaen pysyisin taas täysin ruodussa ilman tälläisiä totaalirepsahduksia. Jäätävä morkkis, vittu!

Koulu = nöyryytysten näyttämö

2009-09-01T15:58:00.010+03:00

Oi että! Tuli niiiiin ala-aste tänään mieleen lukion psykologian tunnilla! Minulla ei ole ketään "kaveri kaveria" tuolta tunnilta ja kaikki ovat vain puoltuttuja tai täysin tuntemattomia. Tunnen oloni muutenkin pienessä luokassa ahdistuneeksi saati sitten olla siellä "yksin". Kuitenkin tämä tapahtuma oli taas jotain niin järkyttävää.. Monisteet kiersivät luokassa ja minä viimisenä saamassa niitä, vaikka istuin etupenkissä. Noh, siinä sitten odottelin, että tuleeko se nippu sieltä ikinä vai ei ja sitten ala-asteen lähes best friend kysyy "Nimi, onko sulla tää lappu jo? Samalla se ojentaa sen lapun hymyillen mulle ja siis jotenkin mä tunsin itteni niin alhaseksi ja muitten alapuolella olevaksi, kun ketään muu ei olisi tuonut sitä mulle tai edes kysynyt onko mulla sitä jo. Posket punehtuivat hiukan ja perusilme kasvoilla sanoin vain "tack". Normaalisti olisin hymyillyt takaisin ja kiittänyt kunnolla, mutta tilanteen nolous teki musta ihan patsaan ja nyt sekin hävettää. Sen jälkeen koko lopputunnin olo oli semmonen, et kaikki vaan katto mua silleen "Tommonen läski kaveriton tyyppi.. näyttääpäs se epävarmalta ja säälittävältä tossa raapustellessaan vihkoonsa täyttä schaissea." JNE.

Tuo ala-asteen lähes best friend on nykyään ihan vaan tuttu, tiet erosivat kun muutin toiseen kaupunkiin, mutta nyt taas samoilla tunneilla. Alemmuuskompleksi jo hänestäkin, aina hän on ollut se alipainoinen (!!!) ja kaikki suorastaan jumaloivat häntä, koska hän on niin iloinen ja mukava kaikille. Huoh.. ollappa samallainen. Joskus tuntuu, että olen vain katkeroitunut ikuinen läski, joka voivottelee samoja asioita vuodesta toiseen tekemättä niille mitään.

Noh, nyt teen ainakin asialle jotain, vaikka en alipainoiseksi nyt tahtoisikaan. Ärsyttää tällähetkellä myös se, että olen pienestä pitäen ollut kohtuu hyvä kirjoittamaan aineita ja kaikenlaisia matskuja, mutta blogitekstini tuntuvat aina olevan ihan sekaisin ja vaikea selkoisia. Ärsyttää, kun en vaan osaa. Tänään on ärsytyspäivä omasta huonoudesta ja läskeistä jne jne angst ANGST.

Onneksi sentään syömiset TÄHÄN SAAKKA ovat menneet hyvin (näkee nyt mitä vedän angstailun kourissani -.-):
-Läkerol dark -salmiakkipastillit (32,2kcal)
-Lämmin kuppi, suurustettu kanakeitto (85kcal)
-tee makeutusaineella (6kcal)

=123kcal(!!!) WUHUU

Tärkeä asia jäi taas käsittelemättä, nimittäin pimppilääkäri! Se oli kamalaa, mulla oli nuori naislääkäri ja terkkarikin oli jostain syystä kyyläämässä siellä ja olin ihan_paniikissa. Toimenpide sinänsä ei ole hirveä, ei sattunut tai mitään, mutta siis se toisen ihmisen edessä levittely on jotain niin traumaattista ettei tosikaan! Mun ilmeeni oli varmaan näkemisen arvoinen koko sen ajan, kun jouduin siinä olemaan, sillä niin kamalalta musta tuntui olla täysin "nähtävillä". Onneksi se on nyt ohi ja seuraavan kerran vissiin kahden vuoden päästä, huh.

Nukkumatti heitti unihiekat vääriin aukkoihin?

2009-09-01T00:27:00.003+03:00

Ei meinaan ainakaan simmuihin lentänyt unihiekkaa. Väsyttää kyllä armottomasti, mutta en saa unta, koska veivaan päässäni yhä uudelleen ja uudelleen seuraavan jakson työssäoppimispaikan hakua. Stressaa jo valmiiksi sen haku ja muutenkin koko jakso.. En tiedä miten pärjään jossakin kaupassa..

Toinen hereillä pitäjä on aamuinen papa.. Ei tahdo! Pakko kuitenkin mennä, koska täytyy saada resepti uusittua. Pelottaa sekin jo etukäteen ihan hirveästi. Inhottaa myöskin ajatus, että se lääkäri punnitsee minut luultavasti, enkä haluaisi tietää kuinka väärässä vaakani on.

Pah, pakko yrittää vielä sitä nukkumista, että jaksaa huomenna tehdä englannin sanakokeen ja psykologian testin (mihin kumpaakaan en ole jaksanut lukea) :) Hell yeah. Ei mene kovin vahvasti, ei.

Ajatusten myllerrystä

2009-08-31T14:49:00.016+03:00

Olen jollain asteella perfektionisti ja tahdon aina olla paras yms. Kilpailuvietti nyt kaikilla ihmisillä on, joillakin heikompi kuin muilla, mutta se kuitenkin löytyy kaikilta. Yksi iso motivaatio minulle on isosiskoni, hän on aina ollut minua laihempi ja nykyään painaa n. 63kg/167cm ja tahdon kerrankin olla häntä laihempi! Vertailen muutenkin jatkuvasti itseäni muihin ja se aiheuttaa pääni sisällä masentavia ajatuksia. Miksen minä voisi olla se, jota katsotaan kateellisena, kun näyttää niin pirun hyvältä pillifarkuissa? Miksen minä voisi olla se ketä aina saisi muut iloiseksi? En tiedä, mutta tahdon muuttua. En halua olla aina se, jota katsotaan anteeksipyytävästi, kun nälvitään lihavia ihmisiä ja sitten tajutaan minun olevan vieressä, "Siis en mä susta puhunut, et sä nyt mikään lihava ole!", no miksi sitten minulta pyydellään anteeksi? Vaikka laihdutus pitäisi pääsääntöisesti tehdä itsensä takia, minä teen muidenkin takia. Tahdon näyttää, että minäkin pystyn olemaan laiha! Tämä voi olla minulle arka paikka, koska tosiaan en muista milloin olen viimeksi ollut normaalipainoinen ja tahdon päästä vihdoin "samalle viivalle" muiden kanssa.

Laihdutuksessa huomaan aina päätyväni tilanteeseen, jossa 600kcal kuulostaa maailmanlopulta, saati sitten 1200kcal. Minunhan piti alunperin ma-pe syödä n. 1200kcal ja vain viikonloppuisin alle 500kcal, mutta nyt jo karmii ajatus 5 päivästä peräkkäin, jolloin vetäisin noin paljon kaloreita. Ei se vaan tunnu "laihdutukselta". Jollain tavalla olen riippuvainen laihdutuksesta, saan siitä aina hyvän olon, kun onnistun, mutta sitten kun edistystä ei tapahdu, jätän leikin kesken ja unohdan kokoasian niin kauaksi aikaa kunnes housut puristavat ilkeästi. Olen laihdutuskierteessä ja tahdon pois siitä! Eikä siihen auta muu kuin pitkäjaksoinen laihduttaminen ja sen jälkeinen painontarkkailu, mutta kun se tuntuu joskus niin vaikealta toteuttaa.

Punnituspäivä oli tosiaan tänään ja edistystä oli tapahtunut, -1,5kg. Paino nyt siis 70,5kg ja kauhea kiirus olisi päästä ekaan tavoitteeseeni. Siihen on vaan 1,6kg ja tahtoisin niiiiiiiin kovasti päästä siihen seuraavaksi maanantaiksi. En keksinyt mitään erityistä suunnitelmaa täksi viikoksi, yritän vaan pitää kalorit n. viidessäsadassa ja kuunnella kroppaani. Minulla on kyllä jo ongelmallinen suhde ruokaan, mutta ei mulle vaan toimi täysin perinteinen hidas laihdutus, olen liian kärsimätön. En silti vieläkään ole mikään "pro ana", vaikka syönkin kohtuu alhaisia kalorimääriä, välttelen mm. liikuntaa kuin ruttoa ja rakastan hyvää ruokaa (mikä tekee joskus laihdutuksesta tuskaa). Tahdon vain aluksi nopeasti tuloksia, jotta jaksaisin vääntää niitä kiloja myöhemmin pois enkä luovuttaisi heti alkuun.

Pakko kyllä tehdä tunnustus tähän lopuksi.. sorruin eilen taas ottamaan punnituspäivän peloissani laksoja.. Lupaan olla ottamatta niitä enään, ei tuo ole tervettä.

Ruokailut:
-koulussa n. 20 maissinjyvää salaatista (27kcal)
-4 dl sokeroimatonta mustikkakeittoa (32kcal)
-3 kunto -näkkäriä, 2 ilman mitään, yksi mätitahnalla (147kcal)
-vitalinea 0%+ mansikka jogurtti (48kcal)
-rainbow kasvissosekeitto (120kcal)
-2 kpl mantelia (12kcal)

=386kcal

Haha, sain muuten tänään viestin äidiltäni.. Rapujuhlat ovat siirretty ei täksi lauantaiksi, vaan sitä seuraavaksi :D Huh huh, mitä säätämistä!

Kotiuduttu pääasemalle

2009-08-30T14:00:00.012+03:00

Viikonloppu meni mukavasti laiskotellen ja suunnitelmien mukaisesti.

Perjantai:
-2 Rekorderlig mustikka-sitruuna light siideriä (290kcal)
-2 Danone vitalinea 0%+ mansikka jogurttia (96kcal)
-1 prk tonnikalaa öljyssä (280kcal)
-1 pkt läkerol salmiakkipastilleja (25,3kcal)
-1 pss IFA lakritsoja (40kcal)
-8kpl riisimaissikakkuja (200kcal)

=931,3kcal

Tulin muuten noista kahdesta siideristä ihan känniin :D Kauhea sammallus ja känniääni noin vähästä.. tulee ainakin halvaksi. En muuten olisi syönyt tuota tonnikalaakaan, mutta tuli kauhea "känninälkä". Laskuhumalan nukuin pois, alkoi väsyttää.. :D Noloa, yes I know.

Lauantai menikin jo kevyemmissä merkeissä:
-Danone vitalinea 0%+ mansikka jogurtti (48kcal)
-1 tlk ananasrenkaita (77kcal)
-3 dl sokeroimatonta mustikkakeittoa (24kcal)
-7 kpl riisimaissikakkuja (175kcal)
-1 pkt läkerol salmiakkipastilleja (25,3kcal)
-1 pss IFA lakritsoja (40kcal)

=389,3kcal

Ihan jees päivä, kalorit pysyivät aisoissa ja katteltiin leffoja :P

Sain harmikseni soiton äidiltäni, (muuttavatkin kotiin vasta seuraavana lauantaina/sunnuntaina), joka kertoi että rapujuhlat pidetään sittenkin, niitä vietetään seuraavana perjantaina.. Ärsyttää ihan huolella, mutta en aio siellä ainakaan juoda, korkeintaa yhden siiderin tai kaksi ja syön vain todella kevyesti samalla yrittäen olla mahdollisimman normaali ettei ala taas kyselyt laihdutuksestani.

Sain siis yhden armoviikon lisää tähän epänormaaliin laihdutukseeni, mutta en tiedä mitä sillä tekisin.. Kaalikeiton ystävänäkin minulla meni jo maku siihen, eli ei ainakaan toista kaalikeittoviikkoa peräkkäin enkä kyllä millekään nestepaastollekaan rupea.. Tätä täytyy tänään miettiä jos keksisi jonkun extra hyvän idean toteutettavaksi.

Vielä pääasiaa, eli hiusjuttuja. Kävin silloin perjantaina vakiokampaajallani kysymässä mitä v*ttua tämän kuontalon kanssa voi tehdä ja kuulemma vaaleata tästä ei saa vihertävyyden takia millään (ei johdu vesijohtoveden kuparista tms, entisestä väristä peräisin). Muhittelen nyt päässä tälläistä lämmintä vaahtosuoraväriä jos helpottaisi tilannetta, mutta jos ei, ostin varalle 5 -asteisen lämpimän ruskean, jonka on ainakin PAKKO tehota.

Tänään taas alle 500kcal päivä:
-2 Danone vitalinea 0%+ mansikka jogurttia (96kcal)
-2 kunto -näkkäriä, toinen mätitahnalla, toinen ilman mtn (123kcal)
-3 dl sokeroimatonta mustikkakeittoa (24kcal)
-1 keitetty kananmuna (78kcal)
-2 mantelia (12kcal)
-elovena hetki pussipuuro veteen (120kcal)

=453kcal

Näpistelijä

2009-08-28T10:20:00.009+03:00

Mulla on kummallinen ongelma.. Mä saan hälytyslaitteet soimaan! :D Mikään liike ei vielä ole löytänyt hälytysten syytä, olen kävellyt laitteiden läpi ilman laukkua, laukun kanssa, pelkkä laukku tyhjänä.. eikä löydy mitään. Ainakaan minä en yksin piippaa, laukku piippaa tavaroilla, tyhjänä laukku ei piippaa ja sisältö kaupan paperikassissa ei piippaa. Niiiiiin outoa ja niin turhauttavaa. Kävin äskön ostamassa kanilleni heiniä ja kuinka yllättäen, taas soivat hälyt (olin menossa vasta kauppaan sisäänkin). Tämä oli jo öööh.. ainakin kuudes kerta tässä kahden kuukauden aikana. Epäilen, että se on kassini, jonka ostin juuri ennen koulujen alkua, muuta en keksi.. Eikä siitä penteleen kassista kyllä löydy mitään vahingossa jääneitä hälytysjuttujakaan.

Tänään tosiaan pari siideriä ja jotain normiruokaa kohtuudella, tuskin ainakaan kituuttelen. Viikonloppua en ole vielä miettinyt.. Kai sillä 500kcal mennään taas. Menen Herra X:lle koko viikolopuksi, etten voi tänne ainakaan päivitellä mitään.. täytyy muistaa kirjoittaa syömiset paperille, että voin sitten laittaa ne tänne ylös, kun tulen.

Täytyy vielä käydä hätyyttelemässä vakiokampaajaani ja pakata, sitten nokka kohti kunnon löhöämisviikonloppua! (Pakko yrittää rentoutua, mulla on seuraavana tiistaina !!! papa -kokeen otto! Vihaan_vihaan_vihaan gynellä käymistä ja jännitän sitä aina etukäteen vähintään kaksi viikkoa :S)

Yrittäkää tekin pitää hauska ja rentouttava viikonloppu, because you're worth it ;)!

Läskipäivä

2009-08-27T16:15:00.007+03:00

Tuntuu ihan, että kokopäivä olisi mennyt pieleen, koska söin koulussa hernekeittoa lautasellisen ja jälkkäriksi pannukakkua hillolla. Eihän se kyllä suunnitelmissa ollut, mutta alkoi kaalikeitto tökkimään jaja.. no can do, I failed! Mitäpä tuosta enempää meuhkaamaan, tämä loppupäivä sitten mennään varmaan pepsimax/vesi linjalla, sen verta ottaa aivoon toi.

Lauantain rapujuhlat peruuntuivat (onneksi) eli ei sielläkään tarvitse mitään mässytellä. Juhlat ovat aina hankalia, kun laihduttaa sillä ei halua kaikille selostaa, että laihduttaa jne.. Huomenna ajattelin kyllä ostaa pari Rekorderligin mustikka-sitruuna light siideriä ja nautiskella niistä hartaasti katsellen samalla sinkkuelämää jaksoja (Poikaystävä osti viime jouluna lahjaksi kaikki kaudet 1-6 siinä kenkäboxissa! Nams!) :)

Huomenna vain yksi tunti tosiaan koulua ja sitten alkaa viikonloppu.. en ole vielä varma menenkö poikaystävälle viikonlopuksi vai tuleeko hän tänne.. mikäli menen sinne niin en päivitä, kun vasta sunnuntaina. Haluan pitää blogin salassa häneltä, kuten myös perheeltäni ja ystäviltäni. Tämä on minun salainen pakopaikkani mihin voin purkaa mietteitäni ilman tuomitsevia mielipiteitä lähimmäisiltäni. Eivät he ymmärrä näitä asioita mitä ajattelen ja mietin.

Tuosta tulikin mieleeni eräs asia.. Voiko olla loukkaavampaa, kuin tämä? Kävimme poikaystäväni kanssa keskustelua laihdutuksesta viime perjantaina ja yhtäkkiä hän sanoi, kutsutaan häntä nyt vaikka herra X:si, "Mua ei kiinnosta noi sun laihdutusjutut, et ärsyttää tommone, ko jauhat jostai tommosest mul, MUA EI VOIS VÄHEMPÄÄ KIINNOSTAA". Jäin sillee monttu auki, en todellakaan paljoa siitä puhu HÄNELLE ja siksi toiseksi kuuntelen kiltisti hänen juttujaan esmes autoista, jotta hänellä olisi mukava olla ja tunne, että mua oikeesti kiinnostaa hänen tekemisensä. Että sillai, ei oo toi tunne ainakaan molemminpuoleinen. Muutenkin poikaystävän pitäisi tukea kaikissa asioissa ja olen surullinen, ettei meillä niin ole..

Tämä kuva on ihanan havainnollinen.. Oikeanpuoleinen (!!!) on makuuni liian rehevä, mutta hyvässä suhteessa paino, kaikki tasapainossa keskenään. Keskimmäisestä pidän eniten, koska lantio on leveä ja naisellinen muttei sellaista ylimääräistä löydy. Vasemmanpuoleinen (!!!) on kanssa ihan jees, mutta tahtoisin itse näyttäväni "naisellisemmalta". Kyllähän naisessa ihan pikkuisen ainakin tarvitsee olla sellaista mistä voi ottaa kiinni, miten muuten miehet meidän vauhdissa pysyisivät ;)

Se on kyllä hyvä, kun sekoittaa näin vanhana vielä vasemman ja oikean.. Nooh, oppia ikä kaikki tai jotain.

Tylsäilyä

2009-08-26T19:02:00.007+03:00

Tukka ei vieläkään kauhean edustava, mutta sentään jotenkuten siedettävä. Mitään erikoista ei tänään, huomenna joutuisin taas kouluun.. ei millään jaksaisi. Kuten huomaa, ajatukset eivät pysy kasassa kauhean hyvin juuri nyt. Kaalikeittokin alkaa jo tökkimään..

Muttajoo, syömisiä:
-lautasellinen kaalikeittoa
-2 kunto näkkileipää mätitahnalla
-n. puolikas pienestä kurkusta
-keitetty kananmuna
-3 porkkanaa

Ärsyttävä päänsäryn poikanen iskeytynyt takaraivoon.

Edit. Tärkeä asia jäi käsittelemättä, BB alkaa tänään! Uudet asukkaat ovat melko.. hmm.. sanotaanko, että niiiin nähtyjä, että huh huh. Seuraan silti tätä ainakin aluksi, pakkohan se on!

Hiuskriiseilyä & pepsi maxia

2009-08-25T19:08:00.009+03:00

Huomenna aika kampaajalle jos se vaikka saisi tästä väännettyä jotakin mitäpäin voisi edes katsoa! Voin sanoa, ei oikeasti ole kaunista katseltavaa tällähetkellä.. Hitto sentään mun vaihtelunhaluani! *Möksöttää ittelleen* Noh, ei auta itku markkinoilla, se on tehty eikä sitä tekemättömäksi saa (blondaus).

Tosiaan, en tänään mennyt kouluun tämän hiuskatastrofin takia ja möllötin kokopäivän etsien vastauksia internetistä. Sain tätä jo parempaan päin, mutta kampaamokeikka on silti t-a-r-p-e-e-s-e-e-n.

Päivän syömiset:
-2 lautasellista kaalikeittoa
-3 kunto -näkkäriä (1 ilman mtn, kaksi mätitahnalla)
-3 mantelia
-1,5dl punajuuriviipaleita

+1,5 pepsimax LÄMPIMÄNÄ :D En jaksanut odottaa, että se kylmenisi joten.. :D

Tuollaisen polkan haluaisin leikata sivuotsiksella<3

Kiirus

2009-08-24T17:39:00.002+03:00

Ihan rätti olo, kun juossut pää kolmantena jalkana koko päivän hoitelemassa asioita. Taino, okei, en koko päivää sillä neljään saakka olin koulussa. Kuitenkin ihan naatti olo ja vielä täytyisi laittaa pää blondiksi -projekti käyntiin sekä tehdä lukion läksyt, jotka ovat niin perseestä!

Syömisten kannalta päivä on ihan ok:
-koulussa normisalaattia jonkun verran+pari kämästä possusuikaletta kastikkeesta
-kaalikeittoa (tulikin muuten tosi tulista :D nenä ainakin aukeaa!) lautasellinen
-kunto näkkäri
(-toinen lautasellinen kaalikeittoa myöhemmin)

Kaloreita en tiedä, enkä kyllä jaksa laskeakkaan. Syön ehkä tänään vielä lisää keittoa, jos tulee nälkä.

Ilostus!

2009-08-24T08:40:00.004+03:00

Tänään punnituspäivä ja kartoin vaakaa parhaani mukaan, mikä oli turhaa! En voi uskoa tätä.. 72kg!!! Siis -3kg viikossa! Onhan siinä nesteitä ja varmaan laksatkin vaikutti siihen, mutta en voisi olla onnellisempi. Vielä kun saisi nuo kaksi kiloa veke niin olisi vieläkin parempi mieli :) Tänään alkaa kaalikeittoviikko ja I'm lovin' it!

Kaalikeiton tuoksuinen sunnuntai!

2009-08-23T15:31:00.001+03:00

Päätin tehdä kunnon satsin kaalikeittoa ja seuraavan viikon syödä lähinnä pelkästään sitä. Varmaan jotain muutakin tulee syötyä, mutta ei ainakaan paljoa. Tämä sen takia, koska vanhempani (äiti+isäpuoli+lapset) tulevat kotiin seuraavana sunnuntaina mökiltä, jossa he ovat olleet koko kesän ja sen jälkeen joudun taas kuuntelemaan naputusta syömisistäni. Ärsyttää perinpohjaisesti jos he alkavat kommentoimaan syömisiäni vaikka ne eivät heille kuulu millään tavalla, olen jo melkein täysi-ikäinen ja pystyn varmasti huolehtimaan omista syömisistäni.

Sovelsin kaalikeittodieetin ohjetta ja tein keiton tällätavalla:
-1 kaali (n.1,5kg)
-4 porkkanaa
-1 pss keittojuureksia
-1 pss purjonviipaleita
-1 pss sipulikuutioita
-2 kasvislihakuutiota
+vettä niin paljon, että kaalit peittyivät alkuvaiheessa

Mausteiksi laitoin kokonaisia mustapippureita, pippurisekoitusta, herbamarea ja rouhittua chiliä. Maistoin ja tuli melko tulista :D

Tämän päivän syömiset tähän asti:
-tee tilkalla maitoa (10kcal)
-2 Kunto -näkkäriä ilman päällisiä (80kcal)
-Nellie Dellies pussi (56kcal)
-kaalikeittoa n. 1,5dl (68kcal? ei käryäkään)
-real ruisviipale voilla (110kcal)
-ananaspurkki (93kcal)

Yht. 417kcal

Nyt viimeisetkin päivitetty ja hyvältä näyttää :)

Olin muuten tyhmä ja otin laksoja.. "Oli pakko", kun huomenna punnitus ja tuntuu ihan tukossa olevalta mukamas. Tästä ei vaan saa tulla tapa. Odottelen jo innoissani huomista, rakastan kaalikeittoa<3

Normipäivä

2009-08-22T17:53:00.001+03:00

Äh, oon nyt kirjoittelemassa kokoajan. Kauheasti olisi asiaa, vaikka ei oikeata asiaa olekkaan. Eka 500kcal päivä ja tekisi mieli kokoajan ahtaa ruokaa alas. Nälkäkin olisi, mut en taivu. Odotan maanantaita (punnituspäivä) jo kuin kuuta nousevaa, tahtoo tietää kuinka paljon mössöä on kadonnut tästä virtahevon kokoisesta kehostani.

Ei muuten kannata vetää Nellie Dellies salmiakkipussia kerralla :D Näin pienenä varoituksen sanana. Vedin sellaisen ja oi että, maha kuin ilmapallo ja muitakin laksatiivisia vaikutuksia, namnam. Nuo kuuluvat kyllä minun "turvaruokiini", koska niin vähän kaloreita ja tulee täysi olo. Muita "turvaruokia" minulla on kunto -näkkilepä (40kcal/siivu), eldoradon (?) kasvissosekeitto (pakaste n. 120kcal paketissa), lämmin kuppi suurustettu kanakeitto (85kcal), valion sokeriton mansikkakeitto (9kcal/100g), kurkku, tomaatti, kaali ! Sitten tietenkin light pepsi ja battery stripped!

Muttamutta, tämän päivän ruokalistani:

-tee tilkalla maitoa (~10kcal)

-porkkanoita 3kpl (pieniä) (~83kcal)

-tomaatteja 1kpl (normi) (~36kcal)

-n. puolikas kurkku n. 330g (~29kcal)

-ananastölkki (~70kcal)

-Nellie Dellies pussi 75g (~56kcal)

-raejuusto 1dl 2% rasvaa (~90kcal)

-punajuuriviipaleet 2dl (~27kcal)

=401kcal

Kalorimäärät laskettu kiloklubin avulla (osaan kyllä itsekin, mutta tuo on helpompaa). Luulen kyllä, että kiloklubi antaa pienempiä kalorimääriä mitä oikeasti kuuluisi olla, joten siksi parempi olla väh. 30 kalorin virhemarginaali..

Ah, ihanan laiha <3

Metodit ja tavoitteet

2009-08-22T12:38:00.001+03:00

En ole siis mikään syömishäiriöinen, ei löydy anoreksiaa, bulimiaa tms, olen tavallinen laihduttaja.

Laihdutan tällähetkellä niin, että ma-pe 1000-1200kcal (merkkaan kalorit kiloklubiin) ja mahdollisimman terveellistä ruokaa ja sitten pe-su 500kcal tai alle, koska haluan nopeampaa tuloksia. Vitamiineja en erikseen syö, mutta tarpeen tullen niitä alan napsimaan purkistakin.

Luultavasti jossain vaiheessa, kun hermostun hitaaseen painonpudotustahtiin pidän jonkun viikon tai kahden spurtin, jonka aikana syön joka päivä alle 500kcal. Laihdutushistoriassani olen juuri niin laihduttanut monta kertaa ja minulle se on helppoa ja se antaa suurta tyydytystä jos onnistun. Laksatiiveja löytyy hyllyltä, mutta en niitä kyllä käytä paitsi ehkä hätätilanteissa (kerran olen kokeillut, mutta en meinaa niitä säännöllisesti vetää). Ja joskus olen oksentanutkin tarkoituksella.. se kyllä johtui siitä, että oli pakko, koska tuli yksinkertaisesti niin hirvittävä olo.

Tavoitteenani on
1. Normaalipaino 68.9kg !
2. 65kg
3. 62kg
4. 59kg
5. 55kg

55kg on siis lopullinen tavoitteeni (tällähetkellä) BMI on silloin 20. Saattaa olla, että tavoite siirtyy vielä laihdutuksen edetessä..

Yksi tavoitteeni on myös mahtua 31" farkkuihin, joihin kaverini mahtuu ja ylipäätään olla häntä pienempi. V*tuttaa suoraan sanoen hänen käytöksensä, katselee varjoja ja vertaa kokoa silmillään ja ilmiselvästi on tyytyväinen itseensä. Tahdon näyttää hänellä, että pystyn tähän ja nähdä hänen ilmeensä sitten, kun huomaa minun pienentyneen ja olevansa itse se norsu!

Laihdutushistoriikkini

2009-08-22T12:25:00.001+03:00

Sain kuin sainkin pienen tauon miehestä.. meni katsomaan telkkaria ja nyt saan olla koneella rauhassa jonkin aikaa.

Eli tarinani alkaa jo varhaisesta lapsuudesta, aloin keräämään liikakiloja kakkosluokalta lähtien ja siitä asti lihosin ja lihosin vaan. Ihme kyllä, minä en joutunut paljoakaan kiusauksen kohteeksi ja olin aina kohtuusuosittu. Kyllähän sitä pientä kiusaamista silti oli ja erittäin noloja tilanteita mm. liikuntatunnilla ja terveydenhoitajalla. Terveydenhoitajalle menoa pelkäsin aina, koska se oli niin hävettävää, kun aina joutui kuulemaan samat asiat.. "Onhan tuota painoa kyllä hieman liikaa.. Mites sinä syöt? Liikutko? Tälle pitäisi kyllä tehdä jotain, mutta pituuskasvu kyllä tasaa varmasti.."

Eipä tasannut. Muutin toiseen kaupunkiin ja aloitin siellä 7. luokan ja painoin pahimmillani 89kg ja pituutta silloin n. 164cm. Kuulin ystävältäni, joka oli vanhan kaupunkini yläasteella, että terveydenhoitaja olisi tunkenut minut seiskalla jonnekin painonseurantaan ja se sattui, koska olin yrittänyt laihduttaa neloselta lähtien säännöllisesti siinä onnistumatta.

Lopulta joku naksahti päässäni ja aloin laihduttamaan 7. luokalla Nutrilettien avulla (äitini oli tätä vastaan, mutta antoi periksi sitten, itse kyllä ne jouduin maksamaan.) Laihduin parissa-kolmessa kuukaudessa n. 75kiloon ja siihen painoni sitten jämähti ja lopetin laihduttamisen. Jojoilin sen jälkeen 67-79 välillä n. kolme vuotta ja laihdutin erittäin epäterveellisesti aina. Viime jouluna painoni oli taas tuon 79kg.

Nyt olen amiksessa 2. vuotta ja käyn kaksoistutkintoa samalla ja painan tällähetkellä n. 75kg. En ole yhtään tyytyväinen tietenkään, koska olen vieläkin lievästi ylipainoinen ja muutenki.. näytän läskiltä, ei sitä voi kieltää.

Eli aloituspainoni (viime maanantailta) 75kg ja pituus 166cm, tästä tämä lähtee!

1. Postaus

2009-08-21T12:33:00.001+03:00

Tänään päätin vihdoin perustaa oman blogin. Ajatus on pyörinyt mielessä jo monia kuukausia, mutta en ole uskaltanut tehdä mitään tämän suhteen.

Juuri nyt en ehdi tekemään kunnollista postausta, koska poikaystäväni on juuri tulossa viikonlopuksi luokseni enkä halua hänen tietävän tästä mitään. Luultavasti sunnuntaina vasta palailen linjoille ja sepitän laihdutustarinani ilmoille.. Siihen asti..

Hola!